Nieuchronnie zbliża się Tłusty Czwartek, który jest ulubionym dniem wszystkich smakoszy słodkich przekąsek. Najsłodszy dzień w roku przypada w najbliższy czwartek i tego dnia każdy z nas może zrobić sobie wolne od liczenia pochłoniętych kalorii.
Tradycyjnie w naszych rękach będą królowały pączki i faworki, a od wczesnych godzin porannych z mediów wylewać się będzie słodka propaganda w myśl powiedzenia – Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek, a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła.
Oczywiście biegacze w Tłusty Czwartek dyspensy od treningu nie mają. Najczęściej klepią tego dnia więcej kilometrów, niż mają to w rozpisce – z oczywistych względów. W końcu pączek ma ponad 300 kalorii i żeby go spalić, trzeba przebiec minimum 5 km lub:
– 49 minut truchtać bardzo powoli (ok 8 min/km)
– 38 minut biegać powoli (ok 6,5 min/km)
– 32 minuty biegać nieco szybciej (ok 5 min/km)
– 24 minuty biec bardzo szybko (ok 4 min/km)
Naprzeciw tym, którzy mają problem z wyjściem na trening podczas słodkiego święta, wychodzą poniższe biegowe inicjatywy:
Bieg Po Pączka
Miejsce: Park Nadmorski im. Ronalda Reagana
Start: 18:30
Dystans: 4-5 km
Opłata: 29 zł
Zapisy: Tutaj
Strona organizatora: Bieg Po Pączka
Wybiegaj Pączka
Miejsce: Sklep Biegacza (Gdynia, Świętojańska 104 a)
Start: 18:45
Dystans: do 10 km
Opłata: Bezpłatnie
Strona organizatora: Wybiegaj Pączka
Pogromcy Pączków – Czwartkowe Bieganie z Wilkami i Czołówkami
Miejsce: Przed Centrum Handlowym Manhattan (Grunwaldzka 82)
Start: 19:30
Dystans: 10 km
Opłata: Bezpłatnie
Strona organizatora: Bieganie z Wilkami i Czołówkami
A więc na ile pączków zdecydujecie się 8 lutego ;P
Maciej Gach
