Jak śpimy i jak śnimy? Czy można zaprogramować sen?

Już jesień. Będziemy chętniej i więcej spać. A jak spać to i śnić. Co śnimy? Jaką rolę odgrywają sny w naszym życiu? I czy można zaprogramować sen?

O świadomym śnieniu Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Barbarą Pączkowską. Basia jest muzykoterapeutką, założycielką fundacji Ogród Kreacji, od dwóch lat organizuje Kobiece Kręgi, a od sześciu prowadzi wraz z mężem warsztaty świadomego śnienia.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj