Kończy się lato, a nasze emocje, ogrzane wakacyjnie, mogą jesienią zacząć dochodzić do głosu, niepokoić i uwierać. Mowa o emocjach, które przeszkadzają w poczuciu zadowolenia i spokoju, takie jak złość, smutek, lęk, rozdrażnienie, poczucie winy, poczucie krzywdy oraz wstyd.

O tym jak uwalniać negatywne emocje opowiadała w audycji Elżbieta Juszczyk – psycholożka, coach, trenerka ustawień rodzinnych wg Berta Hellingera, autorka książki „Lot ku wolności. O życiu, psychologii i o tym co działa.”