Mój niejadek

Z ust rodziców często można usłyszeć "moje dziecko nic nie je", ale czy rzeczywiście tak jest? Kiedy to staje się problemem, a kiedy można to uznać za pewną normę? O to Ewelina Potocka zapytała dietetyka pediatrycznego dr. Michała Kaźmierczaka. Posłuchaj:...

Styczeń nie należy do miesięcy obfitujących w warzywa i owoce, a jednocześnie to szczyt sezonu chorobowego. Co w tym czasie powinno jeść dziecko, by było zdrowo, treściwie i wartościowo? Na ten temat Ewelina Potocka rozmawiała z dietetykiem pediatrycznym dr. Michałem...

Cytrusy to naprawdę dobre źródło witaminy C, błonnika czy przeciwutleniaczy. Czy jednak dzieci mogą jeść je bez ograniczeń? W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka rozmawiała o tym z dietetykiem pediatrycznym Michałem Kaźmierczakiem. Posłuchaj: aKa  

Co zrobić, gdy rodzice widzą u swojego dziecka pierwsze objawy nadwagi, czy nawet otyłości? Jak zapobiec jeszcze większemu przybieraniu na wadze? Jakie są pierwsze kroki, które powinni wykonać? W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka rozmawiała o tym z dietetykiem pediatrycznym...

Owoce jagodowe, ciemnozielone warzywa liściaste, szpinak, jarmuż, orzechy włoskie, nasiona chia, kasza jaglana, bataty, ananas czy kiwi. Brzmi bardzo zdrowo i bardzo smacznie. Jednak czy takie produkty należy podawać dzieciom? W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka rozmawiała o tym z dietetykiem pediatrycznym Michałem...

W mediach społecznościowych pojawiają się posty, w których rodzice chwalą się tym, co wkładają dzieciom do pudełek śniadaniowych. Bywa różnie. Spotykamy produkty wysoko przetworzone, ale też posiłki, w wykonanie których matka lub ojciec włożyli dużo serca. W audycji „Mój Niejadek”...

Trwa rok szkolny, rok przedszkolny, więc siłą rzeczy urodziny obchodzimy również w placówkach, do których uczęszczają nasze pociechy. Na takim przyjęciu trzeba zaproponować dzieciom coś do zjedzenia. Powinno być ciekawie, powinno być słodko, ale jednak jakiś element zdrowia też należałoby...

Jesień to świetny czas, żeby zaprosić dzieci do kuchni, pobawić się smakami, kolorami, różnymi kształtami i zachęcić je do jedzenia warzyw, z którymi nie zawsze im po drodze. W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka rozmawiała o tym z dietetykiem pediatrycznym Michałem Kaźmierczakiem. Posłuchaj:...

W audycji „Mój Niejadek” Ewelina Potocka i dietetyk pediatryczny Michał Kaźmierczak rozmawiali o wzmacnianiu odporności dzieci poprzez naturalne - i nie tylko - suplementy. Posłuchaj: aKa