„Rozwojownik – inspirujący poradnik rozwoju osobistego i szczęścia” – to książka, którą napisały dwie psycholożki – Aneta Chybicka i Malwina Puchalska, a wydało Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
Festiwal „Szczęście na głowie” odbył się w Gdańsku, przyjechali trenerzy rozwoju osobistego, psychologowie, coache z całej Polski. Była wśród nich Ewa Foley – prekursorka rozwoju osobistego w Polsce, autorka wielu poradników rozwojowych, m.in: „Bądź aniołem swojego życia”, „Zakochaj się w życiu”.
Początki NLP (Neurolingwistyczne Programowanie) to lata 70. ubiegłego wieku. Dwaj naukowcy amerykańscy – lingwista John Grinder i psycholog Richard Bandler zaczęli podpatrywać przy pracy najlepszych psychoterapeutów i psychologów (m.in: M.Eriksona, V.Satir).
Agnieszka Osiecka podzieliła kiedyś mężczyzn na 3 typy: wieczny chłopiec, dostojnik i pan Czesiek. Tę swoistą typologię wykorzystała w swojej książce „Chcę być kochana tak jak chcę” Katarzyna Miller – psycholożka, poetka, filozofka.
Badaczka szczęścia Sonja Lyubomirsky odkryła, że wyrażanie wdzięczności, ćwiczenie optymizmu, zwalczanie skłonności do zamartwiania się, czy akty życzliwości to działania, które dają poczucie szczęścia.
Dorota Grądzka wie wszystko o ziołach i o tym jak naturalnie zadbać o o swoją kondycję, nie tyko na wiosnę. Z Hanną Wilczyńską-Toczko Dorota rozmawiała o tym, jak ziołami przegonić infekcję, zapobiegać opryszczce i dlaczego warto jeść pączki… drzew.
To najważniejsza, jednocześnie często najtrudniejsza relacja w życiu kobiet – relacja pomiędzy matką a córką. Marzymy o matce kochającej, akceptującej, wspierającej, a niejednokrotnie dostajemy od niej surową ocenę, krytykę, brak akceptacji.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
