Osoby starsze powinny szczególnie dbać o swoje zdrowie. Okresowy spadek odporności u seniorów może szybko doprowadzić do rozwoju przeziębienia, grypy, zapalenia płuc lub zakażenia koronawirusem. Na szczęście odpowiednia dieta, ruch oraz leki i suplementy potrafią uchronić od infekcji i groźnej choroby.
Osoby starsze potrzebują przyjaciół. Często żyją jednak samotnie i zwierzak stanowi ich jedyne towarzystwo. Kiedy nasz pupil, pies z którym do tej pory biegaliśmy lub chodziliśmy na spacery, przestaje być młodzikiem, wtedy pojawiają się problemy. O tym w Srebrnym Pokoleniu porozmawia Anna Rębas wraz z dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską oraz kynolog Agnieszką Kępką. Psy starzeją się nawet do siedmiu razy szybciej niż ludzie,
Poruszamy temat, który bardzo interesuje nie tylko seniorów, ale wszystkich użytkowników dróg. Czy seniorzy, zwłaszcza ci po siedemdziesiątce lub osiemdziesiątce, są bezpieczni dla siebie i innych na drodze? Jak zachowują się w sytuacjach trudnych?
Dojrzała miłość sprzyja zdrowiu psychicznemu, kontaktom z innymi ludźmi oraz zachowaniu zdrowia i pogody ducha. Dodatkowo opóźnia proces starzenia się i ułatwia pokonywanie kryzysów.
Dlaczego to taki dobry lek dla osób starszych? Dlaczego ludzie, którzy przeszli na emeryturę, podejmują kolejne wyzwania i kroki by nadal ćwiczyć pamięć i duszę? – By nadal interesować się nieznanymi do tej pory dziedzinami, na które nigdy nie starczało czasu – tłumaczy wykładowczyni.
Michał Kochańczyk przejechał rowerem opuszczoną część Polski Wschodniej oraz, jak mówi, włóczył się po górach Atlas w Maroko. Jak młodzi i nieco starsi podróżnicy postrzegają siebie podczas podróży? Czy jest tam miejsce na tradycyjnie pojęty konflikt pokoleń?
Jak zyskać energię do działania, gdy boli, strzyka i rwie? Opowie o tym wraz z dr Dagmarą Wiewiórkowską-Garczewską gość specjalny audycji Srebrne Pokolenie Helena Urbaniak. Niewidoma gdynianka napisała książkę „Iskierki w mroku”, pracuje z młodzieżą i dziećmi z dysfunkcją wzroku. Ostatnio spełniła swoje marzenia.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
