Jak wyciszyć serce w świątecznym czasie, by nie szalało i nie sprawiło nam nieprzyjemnych niespodzianek? O tym opowiedzieliśmy w naszej audycji i nie tylko z medycznego punktu widzenia. Nie zabrakło także kolęd i wspomnień z dzieciństwa gości Anny Rębas.
Uginający się stół lub prezenty? Niekoniecznie. Jak pomóc seniorom i sobie w tym przedświątecznym czasie? Jak nie być nadopiekuńczym lub nie wpaść w irytację tuż przed wigilijną kolacją? Czy ten świąteczny czas to naprawdę magiczny okres dla seniorów? A może tylko gonitwa i problemy?
Większość życia seniorów przypadła na czasy analogowe. Część z nich jednak nie chce poruszać się tylko w takim świecie. Jak odnajdują się w tej nowej wirtualnej, nowoczesnej codzienności?
Życie towarzyskie jest świetnym treningiem dla mózgu seniorów, nawet lepszym niż krzyżówki czy różne quizy.
Jak rozmawiać z wyczuciem o tematach trudnych, takich jak śmierć, przemijanie czy choroba? Czy nasi lekarze są gotowi nieść poradę także w tych kwestiach i mają ochotę i czas odpowiadać na kilka zasadniczych pytań? Czy słowem tez można leczyć?
Regeneracja sił jest bardzo potrzebna opiekunom. Sprawowanie długoterminowej opieki bywa bardzo obciążające dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Stres, wysiłek i wyrzeczenia – zwłaszcza gdy opiekun nie ma wsparcia ze strony rodziny – mogą prowadzić do poważnych dolegliwości i zaburzeń, utrudniających i dalszą opiekę, i codzienne funkcjonowanie.
Utrzymanie sprawności intelektualnej pozwala seniorom na samodzielność i uniknięcie wielu kłopotów. I nie chodzi tylko o rozwiązywanie krzyżówek, bo to jedno z ulubionych zajęć seniorów.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
