W audycji „Srebrne Pokolenie” Anna Rębas rozmawiała z Mileną Szabat, autorką projektu „Okno na świat”, fotoreportażu poświęconego seniorkom, których mobilność z różnych powodów została ograniczona.
Estonia została uznana za najlepsze miejsce na świecie do przeprowadzki po zakończeniu kariery zawodowej. Na podium znalazły się również Norwegia i Portugalia. Norwegia słynie z najwyższej jakości życia, choć koszty utrzymania są tam znacznie wyższe niż w innych krajach. Portugalia natomiast przyciąga seniorów swoim słonecznym klimatem, bogatą kuchnią i stosunkowo niskimi cenami.
Alkohol dla seniorów jest szczególnie niebezpieczny ze względu na wolniejszy metabolizm i większą wrażliwość organizmu. Zwiększa to ryzyko upadków, chorób serca, problemów z wątrobą, a także nasilenia zaburzeń poznawczych oraz groźnych interakcji z lekami.
Przy wyjeździe seniorów na długi weekend kluczowe są zdrowie i bezpieczeństwo: konsultacja lekarska, odpowiednie ubezpieczenie, apteczka z lekami, ale także komfort podróży – dostosowany transport, zakwaterowanie z udogodnieniami jak winda – oraz elastyczny, spokojny plan bez intensywnego zwiedzania i wyczerpujących tras.
Z wiekiem zmniejsza się masa mięśniowa, elastyczność tkanek i gęstość kości, co prowadzi do osłabienia układu ruchu. Ponadto wiele osób starszych boryka się z przewlekłymi chorobami, takimi jak osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa stawów, cukrzyca czy choroby serca.
Anna Rębas postanowiła porozmawiać seniorami, którzy przyjechali na urlop do Sopotu. Okazuje się, że nawet kapryśna pogoda nie popsuła im humorów i urlop uznają za udany.
Seniorzy powinni ostrożnie korzystać z promieni słonecznych, pamiętając o potencjalnych zagrożeniach, ale i korzyściach. O tym w audycji „Srebrne Pokolenie” Anna Rębas rozmawiała z Dagmarą Wiewiórkowską Garczewską, internistą i geriatrą.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
