Srebrne pokolenie



Srebrne pokolenie

Bezsenność seniorów. Nawet połowa osób starszych zmaga się z problemami ze snem

Istnieje taki mit na temat seniorów, że ci nie potrzebują snu. Nie ma nic bardziej mylnego, bo senior śpi więcej niż przeciętny człowiek – mówiła dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, z którą podczas audycji „Srebrne Pokolenie” rozmawiała Anna Rębas. Tematem dyskusji był sen, który odgrywa niezwykle ważną rolę w życiu seniora.

Srebrne pokolenie

W jaki sposób seniorzy mówią o przemijaniu?

Dlaczego u seniorów częściej pojawiają się pytania o sens życia i śmierci, a więc niełatwe pytania egzystencjalne? Jak postrzegają oni zjawisko określane zbliżaniem się do kresu swojego życia?

Srebrne pokolenie

Czy seniorzy mogą się opalać, czy raczej powinni unikać promieni słonecznych? Wyjaśnia ekspert

Wakacje, oprócz sielanki, niosą ze sobą ryzyko poparzeń słonecznych. Takie poparzenia promieniami słońca są groźne dla skóry osób w każdym wieku. Warto pamiętać, że na starszy organizm słońce działa inaczej niż na młody. Nie jest prawdą, że tylko delikatna dziecięca skóra narażona jest na spieczenia. Skóra seniorów jest bardziej wysuszona, mniej elastyczna, a to zwiększa ryzyko poparzeń.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj