Zielarka w Radiu Gdańsk

Są takie miejsca na ziemi, gdzie zielarze mają żniwa cały rok. „To, co zobaczyłam w Sardynii, przeszło moje najśmielsze oczekiwania”

Kiedy w Polsce ścinają mrozy, kiedy większe i mniejsze rośliny zostały przysypane śniegiem, kiedy owoce na drzewach właściwie nie nadają się do zrywania – Dorota Grądzka się nie poddaje i wyrusza w świat w miejsca, gdzie mimo niskiej temperatury można jeszcze zbierać rośliny, które służą naszemu zdrowiu.

13 grudnia 2021 10:05

Zielarka w Radiu Gdańsk

Przyprawy, które znajdują zastosowanie nie tylko w kuchni. Poznaj ich cenne właściwości lecznicze

O tym, które przyprawy znane z naszych kuchni mają dodatkowe, cenne właściwości lecznicze, Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Dorotą Grądzką, fitoterapeutką, naturoterapeutką oraz zielarką.

29 listopada 2021 10:05

Szykujemy się do zimy. Jak wykorzystać w tym celu skarby natury? „Zioła możemy zbierać cały rok, jeśli wiemy jak”

Wprawdzie za oknem już szaro i buro, większość liści już właściwie opadła, ale to nie znaczy, że ci, którzy wierzą w moc darów natury, mogą próżnować. Zima za pasem, lecz pracy jest jeszcze sporo. Tym bardziej dla tych, którzy lubią się przygotować na chłody solidnie.

15 listopada 2021 10:05

Jak naturalnie zwalczyć katar, infekcje i przeziębienia? Są pewne ziołowe napary, które mogą pomóc

Nadeszła jesień, czyli pora roku, kiedy zaczynają dopadać nas infekcje, dokucza katar, przeziębienie czy ogólne osłabienie. Jak w tym czasie może nam pomóc gojnik i czystek? Jakie jeszcze zioła pozwolą nam w zdrowiu i lepszym samopoczuciu przetrwać ten czas?

18 października 2021 09:10

Jesień to sezon przeziębień i grypy. Utrzymać zdrowie możemy jednak bez sięgania po tabletki

Październik to piękny miesiąc. Kusi nas kolorami, które są szczególnie urokliwe, kiedy słońce wychodzi zza chmur. Bywa jednak chłodno, więc tym razem doradzamy, jak się rozgrzać. Porozmawiamy także o ziołach, gdyż zaczyna się czas grypowo-przeziębieniowy. Doradzimy także, co lepiej brać zamiast tabletek.

4 października 2021 09:05

Bywają nazywane „drugim mózgiem”. Jak dbać o jelita, by jesienią nie stracić odporności?

Jesień zbliża się wielkimi krokami. Do jej rozpoczęcia pozostały niemalże już nie dni, a godziny. W programie „Zielarka w Radiu Gdańsk” rozmawiamy więc o tym, jak się przygotować na ten czas, jak zadbać o to, by nie stracić odporności, jaką stosować dietę. Prowadząca audycję i jej gość skupiły się na jelitach. Jak o nie zadbać, by cieszyć się zdrowiem i energią?

20 września 2021 09:10

Smaczne, letnie i zdrowe. Fitoterapeutka przekonuje o zaletach kiszonek

Tym razem Zielarka opowiadała o kiszonkach. Nie zabrakło też cennych informacji o innych przetworach oraz adaptogenach. Te drugie są swoistymi suplementami, które z pewnością przydadzą się podczas nadchodzącej jesieni.

6 września 2021 09:10