Statystyki pokazują, że choć w Polsce liczba palaczy stopniowo maleje, a świadomość szkodliwości nikotyny rośnie, wciąż około 8 milionów osób regularnie sięga po papierosy. Większość z nich wie, jak bardzo palenie obciąża płuca i układ krążenia, jednak niewielu zdaje sobie sprawę, że zęby nałogowego palacza to poważny problem stomatologiczny, który może prowadzić do trwałych zmian w jamie ustnej. Z naszego artykułu dowiesz się, jak nikotyna i dym tytoniowy wpływają na zęby oraz błonę śluzową jamy ustnej, jakie zmiany określa się mianem podniebienia palacza i nikotynowego zapalenia jamy ustnej, a także jak skutecznie ograniczyć szkody i przywrócić zdrowy wygląd uśmiechu.

Jak działa nikotyna i dym tytoniowy w jamie ustnej?

Dym papierosowy zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, z czego kilkadziesiąt ma działanie rakotwórcze. Nikotyna, smoła, tlenek węgla i metale ciężkie wnikają w tkanki, zaburzając mikroflorę i ograniczając ukrwienie błony śluzowej. W konsekwencji komórki regenerują się wolniej, a jama ustna staje się bardziej podatna na infekcje, stany zapalne i uszkodzenia mechaniczne.

Ponadto, wysoka temperatura dymu wysusza śluzówkę, prowadząc do mikropęknięć i nadwrażliwości w jamie ustnej. Zmniejsza się ilość śliny, która jest naturalną ochroną przed osadem, kamieniem nazębnym i próchnicą.

Jak wyglądają zęby po paleniu papierosów?

Regularne palenie papierosów sprawia, że na szkliwie pojawiają się żółto-brunatne przebarwienia, a zęby stają się matowe, szorstkie i pozbawione połysku. Nawet dokładne szczotkowanie nie przynosi oczekiwanych rezultatów, gdyż osad z nikotyny i smoły dogłębnie wnika w mikropory szkliwa.

Długotrwałe palenie papierosów powoduje również recesję dziąseł, co sprawia, że zęby palacza wydają się dłuższe, a linia uśmiechu traci proporcje. Cofające się dziąsła odsłaniają ciemniejsze fragmenty korzeni, dlatego wiele osób palących papierosy unika spontanicznego śmiechu, zakrywając usta bądź zaciskając wargi.

Czy IQOS przebarwia zęby?

Choć urządzenie podgrzewające tytoń nie wytwarza dymu, jama ustna palacza nadal pozostaje narażona na kontakt z nikotyną, gliceryną i substancjami aromatyzującymi, które osadzają się na szkliwie i stopniowo zmieniają jego barwę. W efekcie zęby tracą naturalny połysk i przybierają żółtawy odcień, zwłaszcza gdy paleniu towarzyszy picie kawy lub herbaty.

Jama ustna palacza – problemy stomatologiczne

Palenie papierosów nie tylko negatywnie wpływa na wygląd zębów, ale również przyczynia się do pogorszenia kondycji uzębienia oraz całej jamy ustnej. Jednym ze schorzeń, które bezpośrednio wiążą się z tym nałogiem jest tzw. podniebienie palacza, które charakteryzuje się występowaniem białoszarych plam, zgrubień i zaczerwień. Z czasem tego typu zmiany mogą przekształcić się w bolesne nadżerki, które mogą wymagać specjalistycznego leczenia stomatologicznego lub onkologicznego.

Podniebieniu palacza często towarzyszy nikotynowe zapalenie jamy ustnej, które nie tylko powoduje ból i pieczenie, ale również może przyczynić się do zaburzeń smaku czy nieprzyjemnego zapachu z ust. U części pacjentów palących papierosy obserwuje się zanik brodawek językowych i pogrubienie nabłonka podniebienia – takie objawy wymagają pilnej interwencji u stomatologa lub periodontologa.

Dym tytoniowy ma również destrukcyjny wpływ na dziąsła – ogranicza ich ukrwienie, przyspiesza cofanie się i prowadzi do odsłonięcia szyjek zębowych, co zwiększa wrażliwość oraz ryzyko stanów zapalnych przyzębia. Gdy tkanki tracą swoją funkcję ochronną, korzenie zębów stają się niestabilne, a w zaawansowanym stadium może dojść nawet do ich rozchwiania i utraty.

Jak wybielić zęby palacza?

Zęby po papierosach wymagają szczególnej pielęgnacji, ponieważ osady z nikotyny i smoły wnikają głęboko w strukturę szkliwa. Domowe pasty wybielające zwykle nie wystarczają, dlatego najlepsze efekty przynoszą profesjonalne zabiegi higienizacyjne i wybielające w gabinecie stomatologicznym.

Podstawą jest skaling i piaskowanie, które usuwają kamień nazębny oraz powierzchniowe przebarwienia. Po takim oczyszczeniu można bezpiecznie przeprowadzić wybielanie nakładkowe lub gabinetowe – metodą lampową (np. LED lub Beyond). Co ważne, efekt widoczny jest już po jednej wizycie, a zęby mogą rozjaśnić się nawet o kilka odcieni.

Między wizytami warto stosować pasty przeznaczone dla palaczy, zawierające delikatne środki ścierne i fluor, który wzmacnia szkliwo po wybielaniu. Pomocne są również płukanki z substancjami antybakteryjnymi oraz regularne picie wody, które ogranicza osadzanie się nikotyny.

Warto po wybielaniu powstrzymać się od palenia przez kilka dni, aby uniknąć nawrotu przebarwień. Specjaliści DentalSand w Gdyni zalecają także regularne zabiegi oczyszczania co 3–6 miesięcy, które pomagają utrzymać zęby w dobrej kondycji mimo wcześniejszych skutków palenia. Podobne zalecenia stosuje większość stomatologów zajmujących się higienizacją pacjentów palących

Palenie tytoniu pozostawia trwały ślad w jamie ustnej – osłabia szkliwo, niszczy dziąsła i odbiera twarzy młody wygląd. Rezygnacja z palenia to najlepszy sposób, by przywrócić jamie ustnej równowagę, a sobie – powód do prawdziwego uśmiechu.

Artykuł powstał we współpracy z kliniką DentalSand w Gdyni.

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji ze stomatologiem.

artykuł sponsorowany