archiwum audycji



Jak zapobiec żołądkowym problemom w święta? Można pomóc sobie ziołami

W święta jemy nieco inaczej niż na co dzień. Zdarza się, że niestety zbyt dużo. Fitoterapeutka Dorota Grądzka zaleca, by przede wszystkim zacząć od porządnego śniadania. Wygłodzenie się przed wigilijną kolacją, bo jeśli rzucimy się na jedzenie, to potem, jeśli się przejemy, żadne zioła już nam nie pomogą.

Filmowe podsumowanie 2019 roku oraz rozmowa z Beatą Sztyber

– Święta to dobra okazja, by obejrzeć wszystkie istotne filmy mijającego roku. W Salonie Artystycznym mówiliśmy o Filmowym Podsumowaniu Roku podczas 7. Przeglądu Ambitnego Kina, który 27 grudnia rozpocznie się w Gdańsku.

Jak poradzić sobie z przedświątecznym stresem? Przede wszystkim musimy… poczuć atmosferę świąt

Poczucie niewystarczającego wysprzątania domu, zastawa stołowa nie do kompletu, brak karpia w sklepie i kiepski barszcz w garnku. A do tego obawa, że nie spodoba się prezent, nie będą smakować pierogi albo nie wyrobimy się ze wszystkim, co mieliśmy w planach zrobić. I wtedy zaczyna nas męczyć i paraliżować przedświąteczny stres. Na szczęście można sobie z nim poradzić łatwiej niż się wydaje.

Wykładają pieczywo, domowe ciasto i wielki gar zupy dla wszystkich. I mówią o empatii oraz otwarciu się na drugiego człowieka

Zupy nie wydają a jedzą ją razem. W każdą niedzielę, niezależnie od pogody czy pory roku, ekipa „Zupy na Monciaku” pojawia się na placu przed kościołem św. Jerzego w Sopocie. Tam wykładają świeże pieczywo, domowe ciasto i wielki gar zupy. To posiłek dla wszystkich – bezdomnych, potrzebujących, starszych, samotnych.

O czym pisać wiersze? O tym, jak ważny jest temat poezji

Czy temat wiersza jest istotny i jak bardzo wpływa na ocenę i odbiór twórczości – o tym rozmawiali prowadzący audycję „Po pierwsze wiersze”. – Badając wiersz, oceniamy wewnętrzną siłę wiersza, energię, moc i oddziaływanie na czytających – mówił Krzysztof Kuczkowski

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj