bieg

Pomorscy blogerzy biegowi – część II

Jakiś czas temu na naszej stronie mogliście poczytać o blogach prowadzonych przez pomorskich biegaczy. Nadszedł czas, aby przedstawić Wam kolejną grupę blogowych biegaczy. Moda na bieganie w Polsce nie maleje i każdy kto rozpoczął przygodę z bieganiem, robi to z...

Dlaczego rozgrzewka jest ważna?

Rozgrzewka to podstawowa zasada każdej dyscypliny sportowej. Mimo to, nadal wielu początkujących biegaczy lekceważy ten aspekt treningu. Poprosiliśmy znaną blogerkę Agatę Masiulaniec (Biegowy Świat), aby wytłumaczyła – Dlaczego rozgrzewka jest ważna? Nieraz słychać głosy od biegaczy, że po co właściwie...

Rusz się, to nie boli

Dzisiaj mamy początek kalendarzowej wiosny, a więc pora podnieść się z kanapy i rozruszać zastygłe mięśnie. Zima za nami i w końcu nadszedł czas, aby po zimowym śnie mięśni, zachęcić znajomych do większej aktywności fizycznej. Jak wynika z badań, narodowym...

Bieganie z czworonożnym przyjacielem

Człowiek i pies od zarania dziejów są ze sobą emocjonalnie związani, czego przykładem jest znane porzekadło, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka... Ale nie o historii człowieka i psa będzie mowa, tylko o bieganiu z psem. Bieganie z psem -...

Pomorscy blogerzy biegowi

Wielu biegaczy nie tylko zapisuje swoje wyniki w dzienniczkach biegowych, ale również chętnie dzieli się prywatnymi spostrzeżeniami poprzez prowadzenie blogów. Jedni robią to z chęci popularyzacji biegania, drudzy chcą zmotywować innych do zmiany trybu życia, a jeszcze innym ułatwia to...

Dwa lata Parkrun Gdańsk

W każdą sobotę o godzinie 9:00 miłośnicy biegania spotykają się w Parku Reagana w ramach Parkrun Gdańsk. W najbliższą sobotę odbędzie się jubileuszowy parkrun, który będzie podsumowaniem II edycji tej cyklicznej imprezy. Trochę historii Parkrun Gdańsk wystartował dokładnie 21 stycznia...

Page 108 of 108 1 107 108

REKLAMA

NAJNOWSZE

AUDYCJE