bieg

Jakiś czas temu na naszej stronie mogliście poczytać o blogach prowadzonych przez pomorskich biegaczy. Nadszedł czas, aby przedstawić Wam kolejną grupę blogowych biegaczy. Moda na bieganie w Polsce nie maleje i każdy kto rozpoczął przygodę z bieganiem, robi to z...

Rozgrzewka to podstawowa zasada każdej dyscypliny sportowej. Mimo to, nadal wielu początkujących biegaczy lekceważy ten aspekt treningu. Poprosiliśmy znaną blogerkę Agatę Masiulaniec (Biegowy Świat), aby wytłumaczyła – Dlaczego rozgrzewka jest ważna? Nieraz słychać głosy od biegaczy, że po co właściwie...

Emocje opadły i upał też trochę zelżał. Ale za to wrażenia przez 2251 biegaczek i biegaczy będą jeszcze długo wspominane. Bieg Papiernika ma krótką, bo dopiero 5-letnią historię. Mimo to, zapisał się już w annałach biegania jako wzór perfekcyjności organizacyjnej....

Pewnie wielu biegaczy z Trójmiasta i okolic zapewne słyszało o biegających siostrach Tuwalskich. Dzięki nam macie okazję poznać je z prywatnej jak i biegowej strony. Każdy kto uczestniczył w kilku biegach na naszym Trójmiejskim podwórku, zapewne słyszał o niezwykle szybkich...

Dzisiaj mamy początek kalendarzowej wiosny, a więc pora podnieść się z kanapy i rozruszać zastygłe mięśnie. Zima za nami i w końcu nadszedł czas, aby po zimowym śnie mięśni, zachęcić znajomych do większej aktywności fizycznej. Jak wynika z badań, narodowym...

Człowiek i pies od zarania dziejów są ze sobą emocjonalnie związani, czego przykładem jest znane porzekadło, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka... Ale nie o historii człowieka i psa będzie mowa, tylko o bieganiu z psem. Bieganie z psem -...

W związku ze zbliżającym się świętem Dnia Kobiet, zastanawiamy się dlaczego w Polsce nadal tak mało kobiet uczestniczy w zawodach biegowych. Statystki jednoznacznie pokazują, że 70-80 procent uczestników imprez stanowią mężczyźni. Oczywiście z miesiąca na miesiąc rośnie liczba Pań startujących,...

Wielu biegaczy nie tylko zapisuje swoje wyniki w dzienniczkach biegowych, ale również chętnie dzieli się prywatnymi spostrzeżeniami poprzez prowadzenie blogów. Jedni robią to z chęci popularyzacji biegania, drudzy chcą zmotywować innych do zmiany trybu życia, a jeszcze innym ułatwia to...

W każdą sobotę o godzinie 9:00 miłośnicy biegania spotykają się w Parku Reagana w ramach Parkrun Gdańsk. W najbliższą sobotę odbędzie się jubileuszowy parkrun, który będzie podsumowaniem II edycji tej cyklicznej imprezy. Trochę historii Parkrun Gdańsk wystartował dokładnie 21 stycznia...