Nierealistyczne oczekiwania, silna presja społeczna i medialna, aby święta były idealne, złożone relacje rodzinne i tzw. wyzwalacze z przeszłości to czynniki, które mogą wpłynąć na znaczne pogorszenie nastroju, wywoływać lęk, a nawet stany depresyjne.
Ewa Urtnowska była reprezentantką Polski w piłce ręcznej, mistrzynią kraju w barwach Vistalu Gdynia. Karierę zakończyła w wieku 27 lat z powodu depresji. Teraz radzi innym, jak nie dać się tej podstępnej chorobie.
Depresja nie wybiera, może dotknąć każdego. Ale, jak zapewniają goście programu „Strefa Komfortu”, psychoterapeutka Aldona Dybuk i Marcin Dybuk, który sam doświadczył epizodu choroby, najważniejsze jest wsparcie: zarówno fachowe, jak i najbliższej rodziny.
Uwielbia jeździć na rowerze po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Sport wyczynowy był dla niej ogromną radością, ale też i trudem. Chorowała na depresję, a dzisiaj apeluje, by doceniać małe rzeczy i cieszyć się z tego, co daje życie.
Jak dobierane są leki na depresję i co może spowodować niepożądane działania? Między innymi o tym z lek. Elmirą Kozicką, specjalistką psychiatrii, ordynator Oddziału Ogólnopsychiatrycznego w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, rozmawiała Joanna Matuszewska w audycji „Bądź Zdrów”.
Gwałtowne przeprogramowanie dzieciństwa i nadopiekuńczość rodziców to zdaniem Jonathana Haidta, autora książki „Niespokojne pokolenie”, przyczyny stale pogarszającego się zdrowia psychicznego pokolenia Z. Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z psychologiem i psychoterapeutą Arturem Gębką.
W audycji „Sposób na rodzinę” opowiadaliśmy o sposobach zauważenia, pomocy i przejścia przez depresję. Gdy w domu lub w rodzinie pojawia się choroba dziecka albo któregoś z rodziców, to cały system rodzinny zostaje w pewien sposób zaburzony i trzeba go układać na nowo.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
