Strefa Komfortu

Jak pokazują najnowsze badania nie dotyczy tylko ludzi starszych. To także problem, wchodzącego na rynek pracy, młodego pokolenia.

Czy ciało jest dziś naszym społecznym CV? Jakie informacje o sobie przekazujemy przez wygląd? Jak zmieniło się odczytywanie wyglądu w erze mediów społecznościowych?

Leniwi, roszczeniowi i z telefonem w ręku - takie stereotypy najczęściej słyszymy o pokoleniu Z od starszych generacji. Jak jest w rzeczywistości i czy zawsze zderzamy się z konfliktem pokoleniowym? Iwona Demska rozmawia na ten temat z dr. Marciem Szulcem,...

Jak dziś postrzegana jest rodzina? Czy pies lub kot stał się jej pełnoprawnym członkiem? Jak domowe zwierzęta wpływają na wspólne życie?

Lubić siebie - co to właściwie znaczy i dlaczego czasem mamy z tym spory kłopot? Dlaczego kiedy myślimy "nie", mówimy "tak"? Co to jest eksperyment Salomona Ascha?

Rozpoczął się sezon urlopowy, wielu z nas już planuje wakacje. Kłopot polega jednak na tym, że choć mamy coraz więcej możliwości odpoczynku, coraz częściej słyszymy, że nie umiemy naprawdę odpoczywać. Dlaczego tak się dzieje?

Coraz częściej mówi się o zaangażowanym ojcostwie, urlopach tacierzyńskich, ojcach obecnych przy porodzie i codziennych obowiązkach. Czy współczesny ojciec jest po prostu „drugą matką”? A może jego rola jest zupełnie inna?

Czy naprawdę zmieniła się kultura picia? Coraz częściej słyszymy, że młodzi piją mniej — ale czy to trwały trend, czy tylko zmiana stylu i okoliczności? Co dzieje się w mózgu, kiedy alkohol przestaje być rytuałem, a zaczyna zmieniać sposób odczuwania,...

Złość to jedna z najbardziej pierwotnych i najsilniejszych emocji. Choć często kojarzy się z czymś negatywnym, jest dla nas bardzo ważną informacją. Skąd się bierze? Dlaczego czasem wybucha, a czasem pozostaje ukryta? Posłuchaj rozmowy Iwony Demskiej z psycholożką Kają Tomczyk,...

Dzieci przeżywają emocje równie intensywnie jak dorośli, ale często nie potrafią ich nazwać. Zachowanie dziecka bardzo często jest "językiem emocji". Złość, wycofanie, płacz czy agresja mogą być komunikatem: "boję się", "jest mi smutno", "czuję się samotny", "nie rozumiem, co się...