Strefa Komfortu

Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną? O tym specjaliści rozmawiać będą w Europejskim Centrum Solidarności w dniach 17-19 września 2026 roku.

Gdańsk znów stanie się miejscem otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym. Specjaliści będą rozmawiać między innymi o tym, jak zapobiegać samobójstwom, szczególnie wśród młodych ludzi. Od 10 września do 10 października potrwa Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego. W audycji "Strefa Komfortu" gościliśmy...

Najnowsze badania prowadzone przez naukowców SWPS w Sopocie i University of Michigan pokazują, że dzieci nie boją się kary i potrafią ją zaakceptować, jeśli wymierzona jest sprawiedliwie. Sprzeciw natomiast budzi nierówne traktowanie.

Podróżowanie przestało być tylko formą spędzania wolnego czasu a stało się cenioną formą konsumpcji, kolejnym kolekcjonerskim trofeum? Socjolog dr Dominik Lewiński uważa, że "podróżowanie jest już wręcz obowiązkiem społecznym i moralnym", a ludzie, którzy nie podróżują są naznaczeni przez społeczeństwo.

Skala osób cierpiących na zaburzenia snu i bezsenność stale rośnie. O przyczynach tych problemów, faktach i mitach dotyczących mówiła w audycji "Strefa Komfortu" prof. Marta Jackowska psycholożka zdrowia z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.

"Największe kłamstwo świata" to najnowsza i pierwsza książka psychologa i psychoterapeuty"Borysa Kossakowskiego. Autor w swojej publikacji pisze m.in. o rodzinie jako scenariuszu życia i zastanawia się, czy można przerwać sztafetę przekazywanych z pokolenia na pokolenie wzorców.

Jak pokazują najnowsze badania nie dotyczy tylko ludzi starszych. To także problem, wchodzącego na rynek pracy, młodego pokolenia.

Czy ciało jest dziś naszym społecznym CV? Jakie informacje o sobie przekazujemy przez wygląd? Jak zmieniło się odczytywanie wyglądu w erze mediów społecznościowych?

Leniwi, roszczeniowi i z telefonem w ręku - takie stereotypy najczęściej słyszymy o pokoleniu Z od starszych generacji. Jak jest w rzeczywistości i czy zawsze zderzamy się z konfliktem pokoleniowym? Iwona Demska rozmawia na ten temat z dr. Marciem Szulcem,...

Jak dziś postrzegana jest rodzina? Czy pies lub kot stał się jej pełnoprawnym członkiem? Jak domowe zwierzęta wpływają na wspólne życie?