23 lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Ta choroba może spowodować poważne skutki dotyczące nie tylko zdrowia, ale również życia osobistego i zawodowego. Cierpią na nią zarówno dorośli, jak i dzieci.
Luty to miesiąc wsparcia w kryzysie depresyjnym. Na ten okres przygotowano specjalną broszurę o nazwie „Widzę. Rozumiem. Działam. Pierwsza pomoc rodzinie w kryzysie samobójczym”. Powstała ona w wyniku doświadczeń przy gdyńskim programie „Kręgi na Wodzie” współrealizowanym przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej Gdynia wraz z Gdynią Rodzinną.
Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi – wynika z badań psychologów z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pokazały one, że rok po wybuchu pandemii sytuacja ta nadal stresuje.
Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Dziś na antenie Studia Słupsk gościliśmy psycholog Katarzynę Gajewską, która podpowiedziała, jak walczyć z przygnębieniem.
Z początkiem października w Gdyni rozpocznie się kampania przeciwdziałania depresji „Dobrze, że jesteś” skierowana do uczniów oraz ich rodziców i nauczycieli. Akcja ma pomóc w rozpoznawaniu pierwszych symptomów obniżonego nastroju u siebie i innych, a także pokazać gdzie szukać pomocy.
Nowy numer telefonu dla osób w kryzysie psychicznym uruchomiła Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego. Dyżurować pod nim będą specjaliści, zajmujący się zdrowiem psychicznym. Operatorem telefonu „kryzysowego” będzie stowarzyszenie Na Drodze do Ekspresji w Sopocie.
Na Uniwersytecie Gdańskim uruchomiono program bezpłatnej pomocy psychologicznej on-line. Kierowany jest do osób, które nie radzą sobie psychicznie z kryzysem, wywołanym przez pandemię koronawirusa.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
