Post i głodówki – czy są wskazane dla naszego zdrowia i wpływają pozytywnie na działanie naszego organizmu, czy może wręcz przeciwnie? O tym w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem.
Jak wykorzystać motywację i siłę woli w procesie redukcji masy ciała i budowaniu nowych nawyków żywieniowych? O tym w audycji „Pojedzmy sobie dobrze” Iwona Demska rozmawia z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem.
W tej odsłonie audycji „Pojedzmy sobie dobrze” mowa była o motywacji i sile woli. Są to kwestie bardzo istotne w życiu każdego z nas. Z rozmowy Iwony Demskiej z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem dowiedzieliśmy się, jak mają się one do tematów żywieniowych i do diety.
Niektórzy, chcąc szybko zrzucić parę kilo, często decydują się na tak zwane „oczyszczanie jelit”. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską, jakie skutki niesie za sobą tego typu działanie.
W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” dietetyk i psycholog Michał Malinowski opowiadał w rozmowie z Iwoną Demską o zaburzeniach odżywiania.
Jedzenie to nie jest tylko coś, co decyduje o tym, czy przetrwamy. Możemy na nie spojrzeć jak na coś, co leczy i odżywia. Ma również wielki wpływ na nasze samopoczucie oraz kondycję fizyczną. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem.
Wydawało się, że zakończyliśmy już temat redukcji masy ciała, jednak otrzymaliśmy kolejne pytania na ten temat. W audycji „Pojedzmy Sobie Dobrze” Iwona Demska, ponownie na temat nadwagi i otyłości, rozmawiała z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
