
Dietetyk o wpływie odżywiania na zdrowie psychiczne
Jak dobrze odżywiony mózg wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Na ten temat z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.

Jak dobrze odżywiony mózg wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Na ten temat z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.

Z pojęciem „indeks glikemiczny” można się spotkać m.in. w książkach kulinarnych, ale nie zawsze wiadomo, czym jest i dlaczego jest ważny. W kolejnym wydaniu audycji „Pojedzmy sobie dobrze” wyjaśnia to psycholog i dietetyk Michał Malinowski.

Festiwal filmów kulinarnych K5 Food Story stanowi nowe wydarzenie na mapie Trójmiasta. Jego bogaty program obejmuje nie tylko możliwość obejrzenia wielu światowych produkcji filmowych, ale i szansę skosztowania dań inspirowanych dziełami wielkiego ekranu.

Restaurant Week, czyli doskonale znany już festiwal kulinarny, zaczyna się w przyszłym tygodniu. W ramach festiwalu kilkadziesiąt restauracji z Trójmiasta przygotowało specjalne menu, którego uczestnicy będą mogli próbować przez pięć tygodni.

Od oficjalnego powitania przez prezydenta Andrzeja Dudę na dziedzińcu Pałacu Prezydenckiego rozpoczęła się w środę trzydniowa wizyta w Polsce króla Danii Fryderyka X. Wśród poruszanych tematów znajdą się m.in. bezpieczeństwo, energetyka i klimat.

Wielu zna go jeszcze z jednego z pierwszych w Trójmieście food trucków. Jego kanapki rozpieszczają podniebienia miłośników szybkiego jedzenia. Gościem Magdy Szpiner w audycji „Gotuj się na Weekend” był dziś Radosław Paszylk, czyli Pan Baleron.

Nie sprawią, że nagle schudniemy bez wysiłku, ale mogą nam pomóc w osiągnięciu celu. Naturalne produkty, takie jak zakwas z buraka, ocet jabłkowy i oleje mogą poprawić perystaltykę jelit i naszą odporność. Warto je wprowadzić do codziennej diety.












© 2024 - Radio Gdańsk