Michał Malinowski



Pojedzmy sobie dobrze

Zielona dieta śródziemnomorska – dlaczego warto ją stosować?

Iwona Demska od jakiegoś czasu prowadzi z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem rozmowy o zdrowym żywieniu, dietach, nowinkach i mitach – jedne z nich obalają, drugie podtrzymują. Tematem tej audycji była dieta śródziemnomorska zielona. Dlaczego zielona, a nie tylko śródziemnomorska? Czy jest jakaś istotna różnica?

Pojedzmy sobie dobrze

Co to jest żywność przetworzona i dlaczego tak bardzo nam szkodzi?

Nie ma diety uniwersalnej dla każdego. Warto, byśmy odżywiali się po prostu zdrowo. Łatwo jednak powiedzieć, trudniej zrobić, o czym świadczy liczba pacjentów gościa Iwony Demskiej – Michała Malinowskiego, dietetyka klinicznego i psychologa. Tematem tej audycji była żywność przetworzona. Czym ona właściwie jest?

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj