10 tysięcy kroków dziennie? Naukowcy przekonują, że już około 4 tysiące mają ogromny wpływ na nasze zdrowie.
Jakie korzyści płyną z codziennej aktywności ruchowej – o tym w rozmowie z Michałem Malinowskim, dietetykiem klinicznym i psychologiem.
Iwona Demska/aKa
