Wkrótce odczujemy niewyspanie i brak koncentracji. Komentatorzy o zmianie czasu
W nocy z soboty 28 marca na niedzielę 29 marca przestawiamy zegarki o godzinę do przodu - czyli z godz. 2:00 na 3:00. Najczęstszym wymienianym skutkiem marcowej zmiany czasu jest niewyspanie i zaburzenia koncentracji. Jak można sobie z tym poradzić?...









