Odpoczywać nie jest wcale łatwo. Urlop dobrze jest zaplanować tak, żeby faktycznie spełnił on swoją funkcję. Na początek warto znać kilka zasad.
Od 2 do nawet 16 proc. populacji może cierpieć z powodu kompulsywnego kupowania. Żeby poradzić sobie z negatywnymi emocjami, zakupoholicy w sposób niekontrolowany dokonują niepotrzebnych zakupów.
Czy są jakieś „warunki brzegowe”, żeby między dwojgiem ludzi rozwinęło się trwałe uczucie? Między innymi na to pytanie Joanny Matuszewskiej w audycji „Pogotowie Psychologiczne” odpowiedziała doktor nauk o zdrowiu dr Agnieszka Trawicka, specjalistka psychologii klinicznej oraz seksuologii i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.
– Pary mają kłopoty z komunikacją. Nie potrafią mówić o swoich potrzebach oraz stawiać granic, mówiła w Radiu Gdańsk Magdalena Kubas- Lepka, terapeutka w trakcie certyfikacji, trenerka komunikacji w związkach.
– Po jedzenie można sięgać z powodu stresu, ale z tego samego powodu także z niego rezygnować, mówiła w Radiu Gdańsk Joanna Buraczek, pedagog i terapeutka zaburzeń odżywiania, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc. W rozmowie z Joanną Matuszewską wyjaśniała że zaburzenia odżywiania mają swoje podłoże w psychice.
Fundacja Fosa od lat działa na rzecz wspierania osób w kryzysie psychicznym i ich rodzin na terenie Gdańska, Kolbud oraz Rusocina. Gościem Radia Gdańsk była Alina Kaszkiel-Suska, kierująca Fundacją Oparcia Społecznego im. Aleksandry Fosa.
Zakładanie patentu na wieczną młodość jest przepisem na katastrofę – mówiła w Radiu Gdańsk Agata Naganowska-Pogon, psycholożka, trenerka, wykładowczyni akademicka, trenerka face yogi. W rozmowie z Joanną Matuszewską przyznała, że ma 63 lata i od kilku praktykuje ćwiczenia face yogi.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
