Co można poprawić w przygotowaniach, gdy został miesiąc do półmaratonu?
W zasadzie za miesiąc z małym hakiem wystartuje szósta edycja AmberExpo Półmaraton Gdańsk. Te kilka tygodni przygotowań są tak samo ważne, jak pozostałe miesiące biegowej orki.
W zasadzie za miesiąc z małym hakiem wystartuje szósta edycja AmberExpo Półmaraton Gdańsk. Te kilka tygodni przygotowań są tak samo ważne, jak pozostałe miesiące biegowej orki.
Zapewne wielu z Was ma już w głowie plany na majówkowy wypoczynek. Jednak 1 maja przypominamy, że w samo południe wystartują zapisy do Mistrzostw Świata w Półmaratonie, które odbędą się w przyszłym roku w Gdyni.
Nie od dziś wiadomo, że plastikowe reklamówki są zmorą naszego środowiska. Maksymalnie używamy je od 12 do 20 minut, a ich rozkład może potrwać nawet do 400 lat.
Wystartowały zapisy do szóstej edycji AmberExpo Półmaraton Gdańsk, który jest jedną z najlepszych imprez biegowych na Pomorzu.
Sondre Nordstad Moen z Norwegii i Genet Gashie z Etiopii zwycięzcami Gdynia Półmaraton 2019. Biegacze przebiegli dystans 21 097 metrów kolejno w czasie 1:01:18 i 1:12:05.
W najbliższą niedzielę odbędzie się czwarta edycja Gdynia Półmaraton i będzie to swoista próba generalna przed przyszłorocznymi Mistrzostwami Świata, które wystartują w ramach gdyńskich zawodów. Mistrzostwa Świata w Półmaratonie będą dopiero za rok, jednak za kilka dni kilka tysięcy biegaczy i rzesze kibiców na trasie przekona się, czy organizacyjnie będzie wszystko dopięte na ostatni „biegowy” guzik, aby w 2020 roku nie popełnić żadnych błędów.
W najbliższą niedzielę odbędzie się piąta edycja AmberExpo Półmaraton Gdańsk i będzie to największa tegoroczna impreza biegowa na Pomorzu.