Przepracowanie, przemęczenie, syndrom wypalenia zawodowego oraz perfekcjonizm jako przyczyna tego stanu. Jak nauczyć się odpoczywać, zachować balans między pracą a życiem osobistym? O tym z Leną Łobodą-Dering, psychoterapeutą i psychologiem specjalizująca się w psychoterapii Gestalt rozmawiała Iwona Demska.
W każdą środę, w popołudniowym Studiu Słupsk Radia Gdańsk, rozmawiamy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak leczyć się w warunkach domowych, oraz zachęcają do udziału w nowych, interesujących projektach.
Gwałtowne przeprogramowanie dzieciństwa i nadopiekuńczość rodziców to zdaniem Jonathana Haidta, autora książki „Niespokojne pokolenie”, przyczyny stale pogarszającego się zdrowia psychicznego pokolenia Z. Na ten temat Iwona Demska rozmawiała z psychologiem i psychoterapeutą Arturem Gębką.
Psycholog i terapeuta Piotr Ławacz jest przekonany o dobroczynnym wpływie radości na zdrowie i zaprasza na Drugi Dzień Radości Trójmiasto.
W każdą środę, w popołudniowym paśmie Studiu Słupsk Radia Gdańsk, dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście – lekarze i fizjoterapeuci – odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.
Gościem w audycji „Strefa Komfortu” był Wojciech Pączek, psychiatra. Iwona Demska rozmawiała z nim między innymi o zaburzeniach lękowych, fobiach i atakach paniki. Lekarz wyjaśnił skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić.
W audycji „Strefa Komfortu” wskazaliśmy jakie cechy wykazują niedojrzali emocjonalnie dorośli i co powoduje te zaburzenie. Z Mirosławem Brejwo, psychologiem, rozmawiała Iwona Demska.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
