O trudnej sztuce porozumiewania się i wyrażania własnych opinii mówiła psychoterapeutka i psycholożka Maria Król-Fijewska, autorka podręcznika „Stanowczo, Łagodnie, bez lęku. Dziś”.
Jak dobrze odpoczywać, by prawdziwie nabrać sił? Przed nami długi majowy weekend. Jeśli weźmiemy choć jeden dzień wolnego, będziemy mieć aż pięć dni odpoczynku, a jeżeli wypełnimy wniosek urlopowy na trzy dni – to możemy wypoczywać aż dziewięć.
Na początku nowego roku rozmawiamy o autentyczności, akceptacji i empatii – trzech filarach, które według Carla Rogersa, amerykańskiego psychologa i psychoterapeuty, stanowią żyzną glebą, w której rozwój osoby nie jest hamowany.
W audycji ponownie sięgamy po książkę „Rysunek w psychoterapii” autorstwa Geralda D. Ostera i Patricii Gould.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
