A gdyby potraktować przedświąteczne porządki jak trening, a nie obowiązek? Sprawdź, ile kalorii spalisz, sprzątając dom
Niektórzy sprzątają, bo lubią porządek, inni, bo po prostu muszą. Dla niektórych może to być też forma rozładowania napięcia. A gdyby potraktować sprzątanie jak trening? Ile kalorii możemy spalić, porządkując dom?












