Wiadomości
„Chyba zjadłem dwa(naście) kawałków serniczka za dużo”. Jak wrócić do dobrej formy po przerwie świąteczno-noworocznej?
To nieroz??czny duet: nowy rok i postanowienie, ?eby „wzi?? si? za siebie”. W okresie ?wi?tecznym nawet wybitni sportowcy, trenerzy i dietetycy w ko?cu pozwalaj? sobie na ma?e odst?pstwa. Trzeba nie mie? serca, ?eby odmówi? mamie, babci, czy te?ciowej „jeszcze jednego kawa?eczka”. Okazuje si? jednak, ?e pod przykrywk? ?wi?tecznego ob?arstwa, zazwyczaj kryj? si? miesi?ce, a nawet lata zaniedba?, których nie da si? naprawi? tygodniem
1 stycznia 2022
15:29
