
Samotność przyspiesza starzenie bardziej niż palenie. Kluczowy jest stan umysłu
Poczucie samotności, brak nadziei i niezadowolenie z życia przyspieszają starzenie silniej niż palenie tytoniu – wynika z badań opublikowanych w „Aging-US”.

Poczucie samotności, brak nadziei i niezadowolenie z życia przyspieszają starzenie silniej niż palenie tytoniu – wynika z badań opublikowanych w „Aging-US”.

Przepełnione poradnie psychologiczne, rosnąca liczba samobójstw i coraz więcej przypadków depresji. Kryzys emocjonalny wśród dzieci i młodzieży przybiera rozmiary epidemii – przyznają specjaliści. Szacuje się, że dotyczy co piątego dziecka. O tym, jak problem rozwiązać, rozmawiali we wtorek na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym nauczyciele i naukowcy.

Od najmłodszych lat musimy myśleć o edukacji zdrowotnej i wdrażać zdrowy tryb życia, który obejmuje nie tylko dbanie o ciało, ale również zdrowie psychiczne – mówił w Radiu Gdańsk prof. Marcin Gruchała. W rozmowie prowadzonej przez Olgę Zielińską rektor Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego zwracał uwagę na problemy związane ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży.

System wykrywający symptomy depresji w mediach społecznościowych opracowali eksperci z Ośrodka Przetwarzania Informacji – Państwowego Instytutu Badawczego. Ich nowe narzędzie zdobyło pierwsze miejsce w międzynarodowym konkursie.

Co dzieje się w naszym mózgu, kiedy pojawia się stresująca sytuacja lub kiedy znajdujemy się w tzw. stresie przewlekłym? Jak na takie bodźce reaguje nasze ciało? Okazuje się, że reakcje związane ze stresem odpowiada autonomiczny układ nerwowy, który jest niezależny od naszej woli. Świadomość zachowań typu „walcz lub uciekaj” albo tzw. „zamrożenie” może pomóc uporać się ze stanem naszego

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla uchodźców z Ukrainy organizuje fundacja ,,Face to face’’ w Gdańska. Z porad mogą skorzystać Ukraińcy, którzy mówią po polsku, ale też wolontariusze, osoby, które przyjęły pod swój dach uchodźców oraz wszyscy, którzy w obliczu wojny odczuwają lęk, wyczerpanie czy frustrację – mówi prezes fundacji Daria Przybysz.

Bezpłatna pomoc psychologiczna w Malborku dla dzieci i młodzieży cieszy się dużym zainteresowaniem. Poradnię prowadzi Fundacja AS. Tworzą ją osoby, którym bliskie są tematy społeczne i pomoc dzieciom.
© 2024 - Radio Gdańsk