Zielarka w Radiu Gdańsk

W lipcu natura daje nam wytchnienie. Świetnie koi nerwy oraz pozwala zapomnieć o stresach. Mamy za sobą gorący czas i właśnie teraz przyroda zaprasza nas swoją bujnością, barwami i zielenią. Czy zioła mają teraz raj? W końcu jest ciepło i...

Czerwiec to czas miodobrania. O produktach pszczelich, ich licznych zaletach i zastosowaniu Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Dorotą Grądzką, fitoterapeutką, naturoterapeutką, zielarką. - Pszczoła to bardzo żywotne stworzenie, które potrafi wyprodukować coś tak cudownego, co nazywamy miodem. Ten produkt jest czysty...

W sezonie wakacyjnym jednym z największych zagrożeń, jakie mogą nas spotkać w lesie czy na łące są kleszcze. Istnieją naturalne sposoby, żeby odstraszać te nieprzyjemne pajęczaki. O tym Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z Dorotą Grądzką, fitoterapeutką, naturoterapeutką i zielarką. - Możemy...

Jak schudnąć i utrzymać wagę? Według naszej ekspertki są dwie grupy ludzi chudnących. Jedna z nich ma duży problem z utrzymaniem pożądanej sylwetki. Co na to wpływa? Czy za sprawą samej zmiany diety można ustabilizować wagę? Gościem Hanny Wilczyńska-Toczko była Dorota...

Wiele osób na całym świecie próbuje różnorodnych diet. Wszyscy szukamy tej właściwej, która pozwoli nam uzyskać nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale również zdrowo żyć. Tym razem w audycji Zielarka w Radiu Gdańsk, Dorota Grądzka - fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka -...

Gorsze samopoczucie, które niektórzy z nas odczuwają jesienią, jest skutkiem braku światła słonecznego, czy też wynikiem zaniedbań w poprzednich miesiącach? Zdaniem zielarki, fitoterapeutki Doroty Grądzkiej czynników, przez które łapie nas jesienna chandra, jest kilka. Można sobie jednak pomóc, korzystając z...

Czym odbudować chrząstkę stawową w kolanach? Czy jest na to jakaś odpowiednia dieta? I jaki wpływ ma na schorzenie cukier? Między innymi na te pytania odpowiadała Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka. - To nie jest takie proste, bo bardzo...

Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Jak jedzenie wpływa na naszą kondycję i nastrój? O tym w audycji. - Oczywiście, zdrowe odżywianie to podstawa, ale nie można się ograniczać tylko do tego. Trzeba też wykonywać ćwiczenia fizyczne i...

Zioła, które możemy znaleźć na spacerze. Jednym z nich jest na przykład czeremcha - stosowana między innymi w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. - Mimo że to drzewo rośnie w cieniu, to pąki ma już mocno rozwinięte. Czeremcha ma bardzo...