Każdy z nas ma złe nawyki, które nieustannie skracają nasze życie. Nie jest łatwo się ich pozbyć, nawet jeśli jesteśmy w pełni świadomi szkodliwości naszych codziennych rytuałów. Z pomocą Polakom przyszła aplikacja stworzona przez gdyński zespół naukowców i ekspertów.

Program nazywa się Viki i już w pierwszym miesiącu działania poprawił nawyki i stan zdrowia wielu Polaków. Pandemia COVID-19 spowodowała, że ruszamy się coraz mniej, a więcej siedzimy. Według badań będziemy chorować w młodszym wieku niż nasi dziadkowie i rodzice.

Vika to aplikacja od polskich lekarzy, która pomaga nam sprawdzić i odzyskać zdrowie. Codziennie proponuje nowe wyzwania, kształtując dobre nawyki, poprawiając stan organizmu i samopoczucie. Jak mówią jej twórcy, Vika działa jak gra, w której wygrywa się zdrowie.

– Vika wystartowała na początku roku. Już w pierwszym miesiącu jej użytkownicy skutecznie uzdrowili swój styl życia. Łącznie będą się cieszyli blisko 200 latami zdrowia więcej – mówi Łukasz Osowski, współtwórca Viki. – Co więcej, po dwóch tygodniach korzystania z Viki zdobywają średnio aż 47 dni zdrowia. „Vikowicze” najchętniej pracują nad poprawą nawyków związanych z odżywianiem, w następnej kolejności snem i aktywnością fizyczną – dodaje.

PIERWSZA TAKA APLIKACJA

Vika to pierwsza na świecie aplikacja, która analizując styl życia i aktywność fizyczną, wylicza przewidywaną liczbę lat zdrowia. – Vika działa na podstawie danych o stylu życia ponad 550 tysięcy osób. Dzięki temu dokładność jej wyliczeń nie ma sobie równych – mówi dr hab. inż. Jacek Rumiński, profesor Politechniki Gdańskiej.

– Elementy stylu życia, takie jak żywienie czy aktywność fizyczna, w ogromnym stopniu wpływają na jego długość oraz jakość. Musimy szukać sposobów, aby zdrowy styl życia stał się społeczną normą. Nowoczesne technologie dają nam nowe możliwości w tym zakresie – podkreśla prof. dr hab. n. med. Tomasz Zdrojewski, ekspert modelowania chorób niezakaźnych i polityki zdrowotnej, przewodniczący Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk.

NAGRODZONA PRZEZ PFR

Dwa miesiące temu Vika, pokonując blisko 800 konkurentów, zdobyła pierwsze miejsce w kategorii „Społeczeństwo” w konkursie „Aplikacje Jutra” Polskiego Funduszu Rozwoju dla najlepszych polskich projektów, które pomogą walczyć ze skutkami pandemii, a także będą wspierać Polaków po kryzysie COVID-19.

Aplikację Vika – asystenta zdrowego życia można pobrać za darmo z Google Play i Apple App Store.

Zespół Vika działa w ramach firmy Lab4Life powstałej w 2018 roku w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym Gdynia. Składa się z naukowców, lekarzy, inżynierów, a także ekspertów dietetyki i treningu sportowego. Misją firmy jest wsparcie Polaków w zdobyciu miliona lat zdrowia więcej. Szczegółowe informacje na temat firmy i aplikacji można znaleźć na oficjalnej stronie Viki oraz w mediach społecznościowych.
 

oprac. ako