Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Jak aktywnie wypoczywać na Pomorzu? Dziesięć sportowych propozycji na wakacje

31 lipca 2023 11:11
w Region, Zdrowie
A A
(fot. Pixabay)

(fot. Pixabay)

Województwo pomorskie, ze swoim urokliwym Trójmiastem oraz malowniczymi okolicami, oferuje nie tylko piękne plaże i nadmorskie promenady, ale również pełną gamę atrakcji dla miłośników adrenaliny i przygód: od tras nordic walkingu, poprzez miejsca doskonałe do uprawioania joggingu, aż po propozycje dla miłośników ekscytujących sportów wodnych. Istnieje wiele możliwości, by czerpać pełnię radości z aktywnego wypoczynku i odkryć uroki nadmorskiego regionu. Przygotuj się więc na sportowe wyzwania i wyjątkowe doświadczenia podczas wakacji na Pomorzu!

MARSZ Z KIJKAMI

Nordic walking to popularna aktywność na świeżym powietrzu, do której każdego roku przekonuje się coraz więcej osób – od najmłodszych po seniorów. Malownicze trasy prowadzące przez urokliwe parki, lasy i nadmorskie wydmy, pozwalają cieszyć się pięknem natury, jednocześnie dbając o kondycję fizyczną. Nordic walking jest doskonałą formą aktywności, angażującą wiele mięśni i poprawiającą kondycję, nie wymaga także drogiego sprzętu i przynosi wiele korzyści dla zdrowia, redukując stres i poprawiając samopoczucie. Duże grono osób decyduje się uprawiać go grupowo, nie ma jednak przeciwskazań by spróbować swoich sił w pojedynkę.

>>>KLIKNIJ TUTAJ, ABY PRZECZYTAĆ WIĘCEJ O NORDIC WALKINGU<<<

(Fot. Pixabay.com)

LOT PARALOTNIĄ

Widokowy lot paralotnią to wyjątkowa atrakcja, która zapewnia zarówno emocje, jak i sporą dawkę adrenaliny. Osoby decydujące się na takie doświadczenie mają okazję podziwiać piękne krajobrazy (bezkresne morze, plaże i lasy) Pomorza z perspektywy lotu, który zazwyczaj trwa kilkanaście minut. Całemu przedsięwzięciu towarzyszy pilot, zapewniając pełne bezpieczeństwo i komfort. Jest to także doskonały pomysł dla miłośników przygód, którzy chcą dodać wyjątkowy element do swojego wakacyjnego planu.

(Fot. Pixabay.com)

SIATKÓWKA PLAŻOWA

Siatkówka plażowa to popularna forma rozrywki wśród stałych bywalców plaż. Piękne widoki i przestronne boiska (jak choćby na plaży w centrum Gdyni) tworzą doskonałe warunki do gry. W otoczeniu urokliwej przyrody uczestnicy mają okazję cieszyć się aktywnością fizyczną, jednocześnie delektując się urokami nadmorskiej scenerii.

(Fot. Pixabay.com)

NA DESCE Z WIOSŁEM – CZYLI SUP

SUP (Stand-Up Paddleboarding) zyskuje coraz większą popularność. To wyjątkowa atrakcja na wodzie, która przyciąga miłośników aktywności na świeżym powietrzu. W nadmorskich miejscowościach nie brakuje miejsc, w których można wypożyczyć niezbędny sprzęt, czyli deskę i wiosło, dzięki czemu zarówno początkujący, jak i zaawansowani, mogą cieszyć się tą formą rekreacji. Zainteresowanie deskami SUP na Pomorzu jest wyraźnie widoczne, co potwierdziło choćby zorganizowanie mistrzostw Polski w gdańskim Brzeźnie. To aktywność, która łączy ruch i relaks, umożliwiając jednocześnie bliski kontakt z naturą.

(Fot. Pixabay.com)

GOLF – RUCH I RYWALIZACJA

Na Pomorzu znajduje się kilka pól golfowych, położonych w urokliwych lokalizacjach. Sezon golfowy trwa od wiosny do jesieni, a zarówno początkujący, jak i doświadczeni gracze, znajdą odpowiednie pole dostosowane do ich umiejętności.  Od wymagających pól mistrzowskich do bardziej przyjaznych amatorom. Golf to nie tylko sportowa rywalizacja, ale także pełne uroku doświadczenie. I oczywiście ruch na świeżym powietrzu.

(Fot. Pixabay.com)

JOGA NA PLAŻY

Joga to praktyka harmonizująca ciało i umysł, poprawia także elastyczność i redukuje stres. Regularne uprawianie jogi pomaga wyciszyć myśli i zwiększyć koncentrację. Dzięki ćwiczeniom możemy odnaleźć spokój i równowagę w codziennym życiu. Wykonywanie jogi na świeżym powietrzu, na przykład na plaży lub w otoczeniu pięknej przyrody, to także doskonała forma treningu fizycznego, angażująca różne partie mięśniowe. To duchowa podróż, która pozwala lepiej zrozumieć siebie i osiągnąć harmonię między ciałem, umysłem i duszą.

 

WINDSURFING

Windsurfing to ekscytujący sport wodny, który pozwala poczuć adrenalinę i radość płynącą z pokonywania fal na desce z żaglem. To doskonały sposób na letnią aktywność, wymagającą zarówno wysiłku, jak i koordynacji. Jeśli wcześniej nie próbowałeś windsurfingu, wakacje nad morzem to idealny czas, aby poznać ten sport, wynająć sprzęt i sprawdzić swoje siły.

(fot. Pixabay.com)

NIE TYLKO NAD, ALE I POD WODĄ 

Nurkowanie w pomorskich wodach to fascynujące doświadczenie, które pozwoli odkryć podwodny świat Bałtyku oraz pobliskich jezior i innych zbiorników wodnych. Głębiny kryją w sobie niezwykłe piękno i bogactwo, które zasługują na eksplorację. W Trójmieście znajduje się wiele szkół nurkowania, gdzie wielbiciele tego sposobu spędzania czasu mogą zdobyć oraz poprawiać swoje umiejętności.

(Fot. Pixabay.com)

SPŁYW KAJAKIEM 

Spływ kajakowy to wspaniała okazja, aby spędzić czas wśród natury, ciesząc się pięknymi krajobrazami lasów i rzek z dala od miejskiego zgiełku i hałasu. Kajakowanie to również doskonały sposób na wyciszenie umysłu i odprężenie. Ta aktywność pozwala także cieszyć się wakacjami w zdrowy i aktywny sposób, przyczyniając się do wsparcia zdrowia i kondycji fizycznej.

>>>KLIKNIJ TUTAJ, ABY POZNAĆ CIEKAWE SZLAKI WODNE<<<

Fot. Przemysław Woś

SKOK NA BUNGEE 

Skok na bungee dostarcza ogromnej dawki adrenaliny. To wyjątkowa okazja do przezwyciężenia strachu i przełamania swoich ograniczeń. Skacząc z wieży widokowej, można podziwiać piękną panoramę Gdańska a także podjąć walkę z samym sobą. Skok na bungee jest aktywnością rozwijającą pewność siebie i determinację. To także doskonała okazja do wspólnego przeżywania emocji w gronie przyjaciół lub rodziny. Bez wątpienia jest unikalną formą integracji, która zacieśnia więzi między uczestnikami.

(fot. Anna Bobrowska / KFP)

Województwo Pomorskie to raj dla miłośników aktywnego wypoczynku. Niezależnie od preferencji, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Wybierając te tereny na letni wypoczynek, możemy być pewni, że nasze wakacje będą pełne przygód, niezapomnianych wspomnień i satysfakcji z aktywnie spędzonego czasu.

Jeśli jednak preferujesz spokój, przygotowaliśmy także artykuł specjalnie dla Ciebie: >>>KLIKNIJ TUTAJ. 

Viktoria Nowicka

Tagi: Radio Gdańsk na wakacjeTrójmiasto

REKLAMA

NAJNOWSZE

(Fot. Radio Gdańsk/Łukasz Kosik)
Słupsk

Budowa słupskiego ringu pod lupą śledczych i kontrolerów

Słupskim ringiem zajmie się prokuratura i Najwyższa Izba...

u.adahs
24 lutego 2026 - 10:33
(fot. Radio Gdańsk/Grzegorz Armatowski)
Kaszuby

Pęknięcia na murach Kościoła Św. Trójcy w Kościerzynie. Potrzeba pieniędzy na remont

Mury Kościoła Świętej Trójcy w Kościerzynie zaczęły pękać....

Adrian Kasprzycki
24 lutego 2026 - 09:55
(Fot. Starostwo Powiatowe w Kartuzach)
Kaszuby

Kartuski Związek Powiatowo-Gminny połączy jedenaście samorządów

Powstaje Kartuzki Związek Powiatowo-Gminny. Porozumienie w sprawie jego...

u.adahs
24 lutego 2026 - 09:03

ZOBACZ TAKŻE

Zdjęcie ilustracyjne (fot. Freepik)
Trójmiasto

„Zwrot na Gdynię” i cała naprzód ku żeglarskiej przyszłości miasta. Teoria, praktyka i rejs po Bałtyku

2026-02-22
Na drzewach w Gdańsku pojawiły się arbotagi (fot. Gdański Zarząd Zieleni)
Trójmiasto

Zauważyłeś tajemniczy numer na drzewie w Gdańsku? Sprawdź, do czego służą nowe tabliczki

2026-02-23
(fot. bo.gdynia.pl)
Trójmiasto

Zmiany w regulaminie i aż 13,5 mln zł do wykorzystania. Budżet obywatelski 2026 w Gdyni

2026-02-23
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • 80 lat Radia Gdańsk
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Polecamy
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.