11 maja, 2023



K jak Kobieta, M jak Facet

Samotna droga do sukcesu. Rozmowa z kobietą, która nie bała się zmian

Tym razem gościem audycji „K jak Kobieta” była osoba, która, tak samo jak Maria Brzozak, łączy na pozór niepasujące do siebie sfery i nie boi się radykalnych zmian. O tym, jak ich dokonywać i dlaczego mogą być bolesne, prowadząca rozmawiała z Agnieszką Basczok, instruktorką tańca i współwłaścicielką sklepu internetowego i-coucou.pl, który ma klientów w całej Europie.

Srebrne pokolenie

Aktywność fizyczna nie jest tylko domeną młodych ludzi. Seniorzy również jej potrzebują

Zmniejszenie wydolności fizycznej i sprawności życiowej u ludzi w starszym wieku wynika nie tylko z nieuniknionych procesów starzenia się, ale też nieuzasadnionej obniżonej aktywności ruchowej. Stan ten często związany jest z brakiem czasu, dążeniem do komfortu psychicznego, przejściem na emeryturę oraz przesadną i często nieuzasadnioną troską o swoje zdrowie.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj