8 kwietnia w Straszynie odbędzie się impreza pod nazwą Mały Wielki Bieg na dystansie 64 km i 13 km.
Tym razem Mały Wielki Bieg będzie niezłą atrakcją dla ultrasów oraz tych, którzy cenią sobie krótsze dystanse.
Co ciekawe, na trasie Małego Biegu (13 km) – występować będą stacje z zadaniami sprawnościowymi, inspirowanymi elementami szkolenia kandydatów elitarnej jednostki morskiej SEAL.
W specjalnie przygotowanych punktach czekać będą instruktorzy, którzy mają dla biegaczy zadania takie jak pompki, przysiady, burpees a nawet strzelanie! Oczywiście część zadań to niespodzianki.
Jednym słowem szykuje się niezwykła biegowa przygoda w której udział może wziąć każdy, kto nie boi się wyzwań i sporego wysiłku.
Zgłoszenia
Na bieg można zapisywać się poprzez formularz elektroniczny, który dostępny jest – Tutaj. Limit uczestników biegu na dystansie 64 km wynosi 100 osób, a na 13 km wystartować może maksymalnie 150 osób.
Opłata startowa
50 zł – Wielki Bieg (64 km)
20 zł – Mały Bieg (13 km)
Biuro zawodów, szatnie oraz depozyt znajdować się będą w Szkole Podstawowej w Straszynie w godzinach 10:00-13:00.
Natomiast dzień wcześniej (7 kwietnia) Biuro Zawodów będzie znajdować się w Mediatece (ul. Dworcowa 6A) i czynne w godzinach od 18:00 do 20:00.
Trasa
Strat Wielkiego Biegu (64 km) nastąpi o godzinie 7:00. Trasa będzie wiodła przez malownicze tereny leśne Gminy Pruszcz Gdański, Kolbud i Przywidza. Limit ukończenia biegu wynosi 12 godzin.
Punkty odżywcze będą znajdować się w następujących miejscach: Kolbudy – punkt z wodą, izotonikiem, herbatą z cukrem, bananami, żurawiną, drożdżówkami i bułkami z serem.
Żuławka – punkt z wodą, izotonikiem, ciepłą zupą regeneracyjną, bananami, żurawiną, drożdżówkami i bułkami z serem.
Ciepły poczęstunek na mecie w Straszynie dla każdego zawodnika.
Bieg na dystansie 13 km wystartuje o godzinie 9:00 i limit na pokonanie trasy wynosi 3 godziny.
Wyposażenie
W trakcie trwania zawodów, każdy zawodnik musi posiadać przy sobie obowiązkowe wyposażenie, które może być skontrolowane na trasie. Brak jakiejkolwiek rzeczy z obowiązkowego wyposażenia będzie skutkowało karą czasową 10 minut za każdą z wymienionych rzeczy.
Dystans WB 64 km: numer startowy, chip, naładowany telefon komórkowy z zapisanym numerem do organizatora, dowód osobisty, folia NRC, bukłak (bidon) z płynami regeneracyjnymi o objętości minimum 1 litra, kubek.
Dystans MB 13 km: numer startowy, chip, naładowany telefon komórkowy z zapisanym numerem do organizatora.
Klasyfikacje
Open kobiet i mężczyzn.
Nagrody
Na mecie każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal. Za miejsce I-III w Open kobiet i mężczyzn zawodnicy mogą liczyć na nagrody finansowe oraz nagrody rzeczowe.
Więcej szczegółów: Wielki, Mały Bieg.
