Dbać o ciało powinniśmy przez całe życie. Często jednak je zaniedbujemy. A szkoda, bo ciało, o które dobrze się zatroszczymy, będzie dla nas łaskawsze. Jak to zrobić? Można udać się do salonu kosmetycznego, ale można też spróbować domowych sposobów. Monika Honory była już gościem Eweliny Potockiej w audycji kulinarnej „Gotuj się na weekend”, gdzie zachęcała do jedzenia odchudzających zup. Ponieważ sama schudła 40 kilogramów, wie nie tylko, w jaki sposób schudnąć, ale również w jaki sposób przygotować ciało do procesu odchudzania i jak radzić sobie ze skórą po utracie kilogramów. Zabiegi w gabinetach kosmetycznych mogą być bardzo kosztowne, ale jak się okazuje można również zastosować pewne metody samodzielnie w zaciszu domowej łazienki.

– To, co robiłam i co, polecam to szczotkowanie ciała. To modny temat, ale niewiele się o nim mówi. Szczotkowanie mamy na sucho i na mokro. Ja polecam na sucho. Przed prysznicem zaczynamy szczotkować ciało po to, żeby pozbyć się zrogowaciałego naskórka. To niesamowicie pobudza układ krwionośny i limfatyczny. Już po kilkunastu dniach widać i czuć różnicę – mówi Monika Honory.

Raz na tydzień warto zrobić też peeling ciała. Ma on funkcję regeneracyjną. Umożliwia lepsze wchłanianie składników aktywnych z balsamów, dzięki czemu nawilżanie jest bardziej efektywne.

Jaka jest technika szczotkowania? Jakie szczotki wybierać? Kiedy szczotkować ciało? Jakiego typu peelingi wybierać? O tym wszystkim w rozmowie Eweliny Potockiej z Moniką Honory.