Powstała trochę z przypadku. W latach 90. Kolumbijczyk Alberto „Beto” Perez zapomniał na zajęcia fitness, które prowadził, płyty z piosenkami. Wziął pierwszą lepszą kasetę, którą miał pod ręką i tak narodziła się Zumba. Dziś Zumbę tańczą wszyscy wszędzie. Jak przekonują fani tego tańca, Zumba jest dobra na wszystko.

– Zumba to przede wszystkim pozytywna energia, niezwykle zaraźliwa. Pozwala spalić kilkaset kalorii, świetnie działa na organizm, poprawiając jego wydolność. Przede wszystkim jednak Zumba doskonale działa na naszą psychikę. W swojej karierze mam wiele przykładów osób, które dzięki Zumbie wyszły z depresji, pokonały lęki, stały się bardziej otwarte – przekonuje Anna Cegłowska, instruktorka Zumby i tańca, działająca pod szyldem Z-Dance.

Zumba to niejako sport miejski. W Gdańsku odbywa się wiele darmowych zajęć, a w lecie na plaży Zumbę tańczą setki osób.

Dlaczego warto tańczyć Zumbę? O tym wszystkim w audycji Radio Trendy.