Odchudzanie to wzloty i upadki. Jest to wpisane w ludzką specyfikę i trzeba być tego świadomym. Jeśli nie trenujesz zawodowo i nie jest to twój sposób na zarobek, to należy mieć do całego procesu odchudzania dystans – przekonuje Krzysztof Sztompka, trener personalny.

W audycji Radio Trendy kolejny raz rozmawiamy o odchudzaniu. To temat rzeka. Tym razem postanowiliśmy o sprawie odchudzania porozmawiać kompleksowo i omówić podstawy – z dietetykiem i trenerem personalnym.

Naszym gościem są: dietetyk Anna Dutkowska i trener Krzysztof Sztompka. Oboje pracują z uczestnikami programu Zdrowe Wibracje, programu, który odchudza jego uczestników. W audycji między innymi o tym, jak zacząć, jak wytrwać w odchudzaniu, jak podchodzić do całego procesu, by nie przesadzić i jak się w tym wszystkim odnaleźć.

Więcej o tym w audycji Radio Trendy. Zaprasza Ewelina Potocka.