Wreszcie mają „czas, żeby zatrzymać się, porozmawiać, podziwiać budynki i nakarmić gołębie”. Nie idą do pracy. Ale czy taki stereotyp nie jest nieco krzywdzący dla 60-latków? W opinii wielu seniorów na emeryturze czas płynie wolniej i spokojniej, niż kiedyś. Co robią? Wszystko to, co zawsze musiało ustępować „ważniejszym” sprawom: uprawiają sport, dokształcają się, spotykają z rodziną i przyjaciółmi, a jeśli przyjdzie im ochota – po prostu cieszą się samotnością.

ZALEGŁA LEKTURA, KRZYŻÓWKI, SERIALE

Wśród form aktywnego wypoczynku najczęściej wymieniają spacery i prace na działce, ale są i amatorzy nordic walking, biegówek, tańca towarzyskiego. Zaskakująco wiele osób aktywnie korzysta z oferty licznych klubów seniora i Uniwersytetów Trzeciego Wieku, w ramach których uczestniczą w wykładach, kursach komputerowych i wycieczkach krajoznawczych, uczą się języków obcych, odwiedzają muzea i teatry, śpiewają w chórach. Emerytura to także czas na zaległą lekturę, krzyżówki i oglądanie seriali.

– Ale te krzyżówki i seriale muszą być jakoś pogrupowane i nie mogą się powtarzać – mówi dr Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra i internista.

AKTYWNA JESIEŃ Z SENIORAMI

Zaczynamy jesień. Aktywną jesień z seniorami. Gdzie szukać zajęć? Odwiedzamy Centrum opieki i Aktywizacji Seniora Swissmed. Dzisiaj rozpoczęcie roku, a w studio Anna Rębas i jej gość Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska.