Jak zadbać o skórę wiosną, co dołożyć, co zmienić w codziennej pielęgnacji? O tym rozmawialiśmy z kosmetolog Aleksandrą Szadzińską.
– Wiosna to dobry moment, by odświeżyć swoją codzienną pielęgnację i dostosować ją do zmieniających się warunków. Po zimie skóra często jest przesuszona i bardziej wrażliwa, dlatego warto postawić na regenerację i nawilżenie, a jednocześnie stopniowo wprowadzać lżejsze formuły kosmetyków. Kluczowe jest dokładne, ale delikatne oczyszczanie oraz regularne stosowanie kremów nawilżających, które wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej. Wiosną dobrze jest także włączyć antyoksydanty, takie jak witamina C, które pomagają chronić skórę przed działaniem czynników zewnętrznych i dodają jej blasku. Nie można zapominać o ochronie przeciwsłonecznej: krem z filtrem SPF powinien stać się codziennym nawykiem, nawet w mniej słoneczne dni – mówi Aleksandra Szadzińska.
Ekspertka zaznaczała również, że to dobry czas, by ograniczyć ciężkie, mocno obciążające kosmetyki na rzecz lżejszych konsystencji oraz przyjrzeć się swojej rutynie i usunąć z niej produkty, które mogą podrażniać skórę.
Posłuchaj:
Jeśli mają Państwo pytania dotyczące sfery medycznej lub jeśli jakieś zagadnienia bywają niejasne – zapraszamy do kontaktu pod adresem mailowym slupsk@radiogdansk.pl lub j.merecka@radiogdansk.pl.
Joanna Merecka-Łotysz/ua
