Pasja, energia, wiara i marzenia – to wartości, które od lat stanowią fundament projektu GetBetter. W rozmowie z Konradem Kaźmierczykiem (trenerem, szkoleniowcem i współtwórcą projektu GetBetter), Jakubem Dłoniakiem (byłym reprezentantem Polski i wieloletnim zawodnikiem najwyższego poziomu rozgrywkowego) oraz Filipem Matczakiem (reprezentantem Polski i zawodowym koszykarzem, od lat występującym na najwyższym poziomie rywalizacji) dyskutujemy o tym, jak narodził się jeden z najbardziej rozpoznawalnych projektów szkoleniowych w polskiej koszykówce oraz dlaczego profesjonalne przygotowanie sportowca wykracza daleko poza sam trening na boisku.
Wspominając początki GetBetter, Konrad Kaźmierczyk wraca do korzeni projektu tworzonego wspólnie z Arturem Packiem. Wszystko zaczęło się od czystej miłości do koszykówki i chęci stworzenia nowej jakości na polskim rynku. Pierwotnym założeniem GetBetter było prowadzenie specjalistycznych szkoleń dla zawodowych zawodników, jednak szybko tę samą filozofię przeniesiono także do pracy z młodzieżą, aby młodzi adepci trenowali na dokładnie tym samym, najwyższym poziomie.
– Projekt zrodził się z pasji do koszykówki i chęci stworzenia miejsca, w którym zawodnicy będą mogli rozwijać się kompleksowo. Nie było łatwo. Piętnaście lat temu niewiele osób chciało nam zaufać. Pierwszym zawodnikiem był Kuba Dłoniak. Cierpliwość, konsekwencja i codzienna praca to wartości, które wyznaczają nasz kierunek od pierwszych obozów aż do dziś – mówi Konrad Kaźmierczyk.
To podejście oznacza nie tylko doskonalenie techniki na boisku, ale przede wszystkim kształtowanie charakteru, budowanie właściwych nawyków oraz dbanie o edukację od najmłodszych lat.
Trening motoryczny i fizyczność – standard profesjonalnego sportu
Współczesna koszykówka wymaga od zawodników niesamowitej dynamiki, siły i odporności na obciążenia. Odpowiednio zaplanowany proces treningu motorycznego i przygotowania fizycznego nie jest już tylko dodatkiem – to absolutny fundament, bez którego trudno myśleć o rywalizacji na wysokim poziomie.
– Trening na boisku to tylko część sukcesu. Prawdziwa przewaga rodzi się podczas indywidualnej, ciężkiej pracy nad motoryką i przygotowaniem fizycznym. Bez odpowiednio zbudowanej bazy ciało po prostu nie wytrzyma realiów współczesnej gry na najwyższym poziomie. W GetBetter każdy zawodnik – niezależnie od wieku – przechodzi przez zindywidualizowany proces przygotowawczy. Zrozumienie własnego ciała, mądra praca w okresie letnim (off-season) oraz budowanie formy przed startem sezonu decydują o gotowości do rywalizacji z najlepszymi – mówi Konrad Kaźmierczyk.
Etos ciężkiej pracy i mentalność zwycięzcy
Jakub Dłoniak i Filip Matczak, dzieląc się swoimi doświadczeniami z profesjonalnych parkietów, zwracają uwagę na kluczową rolę okresu przygotowawczego i budowania formy poza sezonem – w czasie, gdy nikt nie patrzy.
– Nie ma skrótów na drodze do marzeń. Letni okres przygotowawczy, cicha praca nad detalami oraz dbałość o przygotowanie fizyczne, mentalne i techniczne to elementy, które decydują o gotowości do rywalizacji na najwyższym poziomie. W ubiegłym roku poproszono mnie o poprowadzenie zajęć z młodzieżą. To jest niesamowita przygoda. Oni wstają każdego dnia, tak jak my wstawaliśmy. Mają marzenia i za tymi marzeniami muszą iść – mówi Jakub Dłoniak.
– Współpraca zawodników i trenerów w okresie poprzedzającym start rozgrywek koncentruje się na pełnym rozwoju – od siły i dynamiki, przez taktykę i technikę, aż po kształtowanie pewności siebie zawodników, zwłaszcza młodych, na boisku. Ja jestem tu trzy tygodnie i jeszcze nie dotknąłem piłki, a przez cały czas ciężko pracuję – mówi Filip Matczak.
GetBetter to opowieść o ludziach połączonych wspólną wizją. Ciężka praca, konsekwencja, jasno wyznaczony kierunek i rozwój – to daje najlepsze możliwe narzędzia do realizacji sportowych marzeń.
Joanna Merecka-Łotysz/puch
