Jak w ciągu ostatnich lat zmieniła się aktywność sportowa Polaków? Które sporty najchętniej wybieramy i jak wygląda to w poszczególnych grupach wiekowych? Czym zajmuje się trener oddechu i czy zapomnieliśmy, jak prawidłowo nabierać tlenu w płuca? 

Gościem Iwony Demskiej w audycji „Świat się zmienia” był Piotr Czyżewski, ekspert ds. wellbeingu Benefit Systems, trener oddechu.

Posłuchaj całej audycji:

Iwona Demska/kł