Trzecim zagrożeniem w okresie upałów jest wyczerpanie cieplne. Powodowane jest nadmierną utratą płynów i soli w organizmie. Powoduje silne poczucie zmęczenia. Do objawów należy nadmierne pocenie się, brak sił, zasłabnięcia, nudności lub wymioty, zimna, blada i wilgotna skóra oraz szybkie, choć słabo wyczuwalne tętno. W takim wypadku należy położyć się i poluzować ubranie, pić wodę małymi łykami i robić zimne okłady na całym ciele. W razie wymiotów trzeba jak najszybciej udać się do lekarza. Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy jak najszybciej wezwać pomoc, gdyż grozi to udarem cieplnym.

Więcej można dowiedzieć się na stronie Ministerstwa Zdrowia.

mili/mar