Gorąca lub zimna herbata, owoce i dużo wody… To tylko niektóre sposoby na ochłodę. Słuchacze Radia Gdańsk zdradzili nam swoje metody na walkę z upałem. Zobaczcie, co jeszcze polecają.
Słońce grzeje coraz bardziej. Nad morzem opalają się tłumy plażowiczów. Nie wszystkim jednak pasują temperatury powyżej 30 stopni. Słuchacze mają oryginalne metody na walkę z upałem. Większość z nich była naprawdę zaskakująca. Niekonwencjonalne lekarstwo na gorąco podał Radek. – Na upały najlepsza jest gorąca herbata – nauczyłem się tego w Turcji. Organizm oddając ciepło od herbaty chłodzi się. Działa to lepiej od zimnych napojów, które powodują, że po wypiciu organizm pobiera ciepło z zewnątrz, pisał.
Sposób z herbatą potwierdziła Ewa. Zaznaczyła jednak, że wcale nie musi być czarna i ciepła. – Wbrew pozorom na upały dobra jest gorąca herbata z liści oliwek lub zielona. Zimna też może być, informowała i podała nam lekki przepis na obiad. – Chłodnik imbirowy z marchewki, a na kolację ryba z warzywami.
Inną potrawę zaproponował Bartek z Żukowa. – W upały najlepsza jest zupa wiśniowa z makaronem, napisał. Wiele osób polecało owoce. – Truskawki, maliny lub porzeczki. No i oczywiście mocno schłodzony arbuz, doradzała Wiola. – Pracuję cały dzień w samochodzie jako handlowiec. W takie upały proponuję dwie butelki wody i dużo owoców, np. brzoskwinie i nektarynki, pisał inny słuchacz.
Nie zabrakło prostych i praktycznych sposobów. – Drzwi od lodówki chłodzą najlepiej, z przymrużeniem oka napisał Paweł. Niektórzy nawet w walce z gorącem nie zapominają o dbaniu o środowisko. – Ja mam ekoklimatyzację – otwarte okna, mówił inny słuchacz.
Jeśli jakimś cudem żaden z tych sposobów by się nie sprawdził, trzeba zmienić podejście. – Jak sobie radzimy z upałami? My tymi temperaturami po prostu się cieszymy!
mili/mar/marz
