Nie daj się oszukać



roclawska danuta
Nie daj się oszukać

Psycholog: Wypalenie zawodowe groźne zwłaszcza dla osób kreatywnych i pełnych energii

Wypalenie zawodowe to proces, który może trwać wiele miesięcy. Początkowo pracownik odczuwa zmęczenie, potem dochodzi brak entuzjazmu i satysfakcji z wykonywanych zadań. Osoba wypalona może też zmienić się w stosunku do kolegów z pracy, staje się niedostępna, wycofana – mówiła w Radiu Gdańsk psycholog i coach Danuta Rocławska, specjalistka od motywacji i wypalenia zawodowego.

motherhood
Nie daj się oszukać

Dietetyk: Karmiąca mama powinna uważać na konserwanty w żywności. W wielu produktach jest pół tablicy Mendelejewa

Mleko modyfikowane nie powinno zawierać dodatku cukru, który może w nim występować pod różnymi nazwami jak maltodekstryna, melasa czy sorbitol. To samo dotyczy soli, której niemowlęta nie potrzebują a czasem jest ona w gotowych posiłkach dla dziec- mówiła w Radiu Gdańsk Anna Słomkowska, dietetyk kliniczny i sportowy, doradzająca uczniom Gdańskiej Szkoły Baletowej.

Czym jest nordic walking i dlaczego warto go uprawiać? Ekspert: „Angażuje 90 procent wszystkich naszych mięśni”

Nordic walking to forma rekreacji, która ma już sto lat. Narodzony w Finlandii „marsz z kijami” wciąż jednak owiany jest wieloma mitami i spotyka się często z brakiem zrozumienia. Czy nordic walking to dyscyplina dla wszystkich? Co się dzieje z naszym ciałem podczas ćwiczeń? Kiedy można go bezpiecznie uprawiać? O tym rozmawialiśmy w audycji Nie daj się oszukać.

Odwołania, pozwy, rozprawy w czasie pandemii. Mecenas Anna Sularz: „Pracownicy administracyjni i sędziowie cały czas pracują”

Jak działają w tym momencie sądy i co zrobić, jeśli chcemy kogoś pozwać w tym nietypowym czasie? Co robić w przypadku, kiedy nasza sprawa rozpoczęła się przed pandemią, a my musimy dostarczyć dokumenty? Szczegóły działania wymiaru sprawiedliwości podczas ostatnich kilku miesięcy zdradziła mecenas Anna Sularz w audycji Nie daj się oszukać.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj