Pojedzmy sobie dobrze

Czym jest "zdrowa relacja" z jedzeniem? O tym w audycji "Pojedzmy sobie Dobrze" Iwona Demska rozmawiała z Michałem Malinowskim, psychologiem i dietetykiem. Podstawą do dyskusji o dobrym podejściu do odżywiania była książka "Psychodietetyka dla każdego". Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer

Dlaczego spora grupa pacjentów po zakończeniu odchudzania boryka się z problemem jojo? W audycji "Pojedzmy sobie Dobrze" wyjaśniał to Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Audycję przeprowadziła Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer  

Jak dobrze odżywiony mózg wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Na ten temat z dietetykiem i psychologiem Michałem Malinowskim rozmawiała Iwona Demska.

Lato się zbliża wielkimi krokami i wiele pań się zastanawia: "czy założę strój kąpielowy?", "czy zdążę schudnąć?". Jakie błędy popełniamy, próbując zrzucić zbędne kilogramy? Na ten temat w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, rozmawiała Iwona...

Jakie błędy popełniamy, próbując rzucić zbędne kilogramy? Na ten temat w audycji "Pojedzmy sobie dobrze" z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem, rozmawiała Iwona Demska.

Z pojęciem "indeks glikemiczny" można się spotkać m.in. w książkach kulinarnych, ale nie zawsze wiadomo, czym jest i dlaczego jest ważny. W kolejnym wydaniu audycji "Pojedzmy sobie dobrze" wyjaśnia to psycholog i dietetyk Michał Malinowski. Pojęcie zostało wprowadzone do świata...

O zmianach oraz o tym, jak sobie pomóc w tym trudnym dla wielu kobiet czasie mówił gość programu - Michał Malinowski, dietetyk i psycholog. Nie wszystkie kobiety przechodzą menopauzę w ten sam sposób, ale symptomy są podobne i często bardzo...

Gościem programu jest psycholog i dietetyk Michał Malinowski. POSŁUCHAJ ROZMOWY: Iwona Demska/ua

W Polsce żyje dziewięć milionów osób dotkniętych chorobą otyłości. Co - oprócz stylu życia - przyczynia się do powstawania tkanki tłuszczowej? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Michałem Malinowskim, dietetykiem i psychologiem. Audycję poprowadziła Iwona Demska. Posłuchaj audycji: Iwona Demska/MarWer

Tym razem dietetyk i psycholog Michał Malinowski rozjaśnia kwestie związane z postem. Czy jakakolwiek forma głodówki - na przykład post przerywany - może być korzystna dla naszego zdrowia? W czasie Wielkiego Postu, niektóre osoby decydują się na 40 dni ograniczenia...