Czym jest bezpieczne wyrażanie trudnych emocji, takich jak złość, poirytowanie, wzburzenie, niezgoda na coś? Jak dawać sobie przyzwolenie na wyrażanie pozytywnych emocji?
Psychologowie od lat wielu badają, co w naszym życiu wpływa na poczucie szczęścia. Piotr Ławacz – psycholog, coach, gość Hanny Wilczyńskiej-Toczko, też zajął się tym tematem i stworzył wzór na szczęście, tzw.: WUR.
Karina Sęp jest menedżerem w dużej korporacji, jest także coachem, mamą trójki dorastających dzieci i autorką 2 książek: „Mapa marzeń, mapa celów” i najnowszej: „Ogarnij swój dzień”.
Jolanta Zmarzlik – psycholog, terapeutka z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę od lat pracuje z dziećmi – ofiarami przemocy domowej. W rozmowie z Hanną Wilczyńską-Toczko Zmarzlik wyjaśnia, dlaczego każda przemoc jest destrukcyjna i ucząca fatalnych, siłowych wzorców rozwiązywania konfliktów.
Sylwia Kubryńska napisała kolejną książkę. I właśnie o tej książce z autorką rozmawiała Hanna Wilczyńska-Toczko.
Brzmi dziwnie. Pomoc sprawcom przemocy. Wydaje się, że pomagać trzeba ofiarom przemocy, tym, których przemoc dotyka.
Na stronie OdNowa Centrum Refleksologii można przeczytać: „Stopy niosą Cię przez całe życie. Od malucha do seniora czas rzeźbi na nich kolejny etap Twojego życia”.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
