Rozmowy nocą

"Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać" to pierwszy taki poradnik w Polsce wydany przez GWP dla rodziców i dzieci. Depresja to bardzo poważna choroba i coraz więcej młodych ludzi na nią zapada. Rodzice często nie zauważają, czy nie...

Za nami Międzynarodowy Tydzień Coachingu. To doroczne, globalne święto profesjonalistów i pasjonatów coachingu celebrowane na całym świecie. Także w Gdańsku. Coaching – od wielu lat obecny w Polsce ciągle wzbudza dyskusje i kontrowersje. Czym jest coaching? To proces wspierający rozwój...

Wiosna to doskonała okazja, żeby obok porządków w szafie, przyjrzeć się też swojemu życiu. Wzmocnić to, co nam w nim służy, natomiast zweryfikować szkodzące przekonania, próbować zmienić niechciane sytuacje. Warto otworzyć się na nowe, uporządkować emocje, pozbyć się trujących myśli....

Lekarze, nie tylko geriatrzy są zgodni, że seks przedłuża życie, wpływa na zdrowie, odporność, witalność. Zacieśnia relację, daje radość i spełnienie. Jednym słowem, warto się kochać do późnej starości. A jak wygląda rzeczywistość? Profesor Zbigniew Izdebski przedstawia co pewien czas...

Na Pomorzu i w całej Polsce odbyła się akcja Pola Nadziei – wielka kwesta, żonkilowa sztafeta na rzecz opieki hospicyjnej i hospicjów. A w Nocnych Rozmowach autorka programu i jej gość rozmawiali o znaczeniu nadziei w naszym życiu. Czym jest...

"Tajemnice pod lupą. O czym młodzież mówi, a nie powinna. O czym młodzież nie mówi, a powinna" to nowa pozycja autorstwa dr Elżbiety Zubrzyckiej - psycholożki oraz szefowej Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. Autorka na antenie Radia Gdańsk opowiedziała m.in. o obciążeniach...

Jak być bliżej siebie? Jak skontaktować się z naszymi głęboko ukrytymi przekonaniami, lękami, traumą przenoszoną rodzinnie? Jak odważyć się na zmiany w życiu i sięganie po szczęście? O tym Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z twórczynią i uczestniczką rocznego programu rozwojowego Bliżej...

Niedawno nakładem Smaku Słowa ukazała się książka "Między grupami - przewodnik po relacjach z ludźmi, którzy się od nas różnią" autorstwa Tomasza Besty i Nataszy Kosakowskiej-Berezeckiej. Hanna W-Toczko spotkała się z tą parą psychologów, żeby porozmawiać o tym dlaczego niemal...

Objawy depresji mogą być różne u każdego człowieka i dlatego tak trudno ją rozpoznać. Depresja to nie chandra, ani chwilowy smutek. To głównie utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek dotknięty depresją w sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość...

Na stronie Fundacji Dbam o mój zasięg możemy przeczytać: "Przez krótką chwilę mieliśmy nadzieję, że e-maile, czaty i Skype mogą zrekompensować nam fizyczne oddalenie. Niestety nie mogą. Są to bardzo wartościowe narzędzia, ale sprawdzają się przede wszystkim w pracy, zaś...