Zielarka w Radiu Gdańsk

Czym odbudować chrząstkę stawową w kolanach? Czy jest na to jakaś odpowiednia dieta? I jaki wpływ ma na schorzenie cukier? Między innymi na te pytania odpowiadała Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka i zielarka. - To nie jest takie proste, bo bardzo...

Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Jak jedzenie wpływa na naszą kondycję i nastrój? O tym w audycji. - Oczywiście, zdrowe odżywianie to podstawa, ale nie można się ograniczać tylko do tego. Trzeba też wykonywać ćwiczenia fizyczne i...

Aksamitki to kwiaty kwitnące we wszystkich odcieniach żółci i pomarańczy. Rośliny poza ładnym wyglądem odstraszają również swym zapachem szkodniki. Ich uprawa niemal zawsze się udaje. Nie mają wielkich wymagań glebowych. Radzą sobie bez nawożenia. Rosną ładnie w słońcu, ale i...

Właściwości lecznicze nawłoci znane są od wieków. Chociaż pierwotnie plemiona germańskie stosowały ziele do przyrządzania naparów w formie herbaty, to jednak zasłynęła swoim dobroczynnym wpływem na zdrowie. Wykazuje działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, odtruwające. Nasze babcie stosowały ją także w przypadku...

Gotowe posiłki, fast foody, przetworzona żywność, konserwanty, a do tego siedzący tryb życia, brak ruchu i stres. Nie bez znaczenia jest też ciągłe narażenie na zanieczyszczenia powietrza. Wszystkie te czynniki odbijają się negatywnie na trawieniu. W rezultacie coraz więcej osób...

Podczas afrykańskich upałów nasz organizm lepiej chłodzi się ciepłymi napojami, arbuzem lub melonem niż lodem. Powinni o tym pamiętać szczególnie rodzice małych dzieci, których żołądek jest bardzo wrażliwy, zwłaszcza na zimno. - Przede wszystkim należy uważać na bardzo zimne napoje....

Zioła, a także owoce, których jest sporo w Lipcu, mogą nam bardzo pomóc w tym, żeby nie wysuszyć skóry i odpowiednio ją nawilżać w upalne dni. Słońce, mimo bardzo dobrych właściwości i pomocy w produkcji witaminy D3, niestety również potrafi...

Zakażenia grzybami powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Oprócz terapii odpowiednio dobranym antybiotykiem, niezastąpione w walce z chorobą są również zioła. Te na grzybicę oraz na grzybicę paznokci to ten sam zestaw leczniczych roślin. Przyspieszają regenerację naskórka, wzmacniają układ odpornościowy oraz pomagają...

Od wieków uważa się, że zioła leczą i pomagają w walce z wieloma chorobami. Należy jednak pamiętać, że również te, z pozoru bezpieczne preparaty, użyte w nadmiarze, mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Czy zioła można przedawkować? Kiedy zioła szkodzą? Na antenie...

Cellulit to prawdziwe utrapienie kobiet – jego występowanie wiąże się z nadmiarem estrogenów w organizmie, dlatego tak rzadko dotyka on mężczyzn. Znany wszystkim pod nazwą skórki pomarańczowej, to nic innego jak zniekształcona tkanka tłuszczowa, uwidaczniająca się pod skórą w postaci...