Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Trenerka CrossFit, tancerka i projektantka. Ich przepis na sukces jest prosty: „Trzeba żyć pasją” [ZDJĘCIA]

4 kwietnia 2016 09:00
w Kultura
A A
https://radiogdansk.pl/images/BNP_PodajZmiane_Mapa.png

Jedna trenuje CrossFit i jest kobietą z żelaza, dla drugiej całym życiem jest taniec, a trzecia oddaje piękno stoczniowych dźwigów. Łączy je jedno: pozytywna energia, którą dzielą się z innymi. Piękne miejsce, pyszne jedzenie i ciekawe rozmowy to sposób na spotkanie idealne. Tribabeczki kolejny raz zaprosiły gości, którzy dzielili się swoimi historiami. Gdańsk Wrzeszcz. Z dala od zgiełku miasta, na terenie Garnizonu Kultury, znajduje się nowe miejsce spotkań na mapie Trójmiasta. W Sztuce Wyboru czas płynie inaczej. Wystawy, wernisaże, spokojna muzyka, sklepy z oryginalnymi rzeczami i pamiątkami – to wszystko tworzy klimat tego miejsca. Właśnie tutaj odbyło się spotkanie Tribabeczek. Tym razem pod nazwą „Zmiany trzeba chcieć”. O przełomach, które zmieniają całe życie opowiadały Agnieszka Wierciak, Sayaka Haruna-Kondracka i Agnieszka Nagórska.

PODNIOSĘ SZTANGĘ Z POMALOWANYMI PAZNOKCIAMI

Agnieszka Wierciak to z pozoru „zwykła” dziewczyna. Ale tylko z pozoru. Trenuje CrossFit, jest współwłaścicielką klubu treningu funkcjonalnego CrossFit Avanport w Gdyni i założycielką Find Your Way – Diet Coaching. Dużo jak na 23-latkę. Zaraża optymizmem, ogromnym dystansem do siebie i siłą kobiecości, co według niej, wcale się nie wyklucza. – Kobieta to siła. Przekonuję się o tym każdego dnia. Jeśli tylko chcemy, możemy osiągnąć wszystko. Mam długie rzęsy i pomalowane paznokcie, ale podniesienie sztangi to dla mnie nie problem – mówiła z uśmiechem.

Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

SIĘGNĄĆ DNA

Przez pięć lat zmagała się z anoreksją. – W życiu jest tak, że aby ruszyć do przodu i docenić swój czas, trzeba czasem sięgnąć dna. Ja takiego dna sięgnęłam, gdy nie jadłam już prawie nic. Pewnego dnia zrozumiałam, że tym razem przesadziłam. Powiedziałam sobie: „Agnieszka, weź się w garść”. Od tamtej pory walczę, choć demony przeszłości czasami wracają – opowiadała.

DIETA TO NIE WYROK

Agnieszka Wierciak nie jest dietetykiem, a diet coachem, czyli trenerem zdrowego żywienia. – Chodzi o to, by znaleźć złoty środek. Nie można odmawiać sobie każdej przyjemności i liczyć wszystkie posiłki pod względem kalorii czy gramów. Każdy z nas nawet powinien pójść czasem na pizzę, zjeść to, co naprawdę lubi. Nie można popadać w skrajność, a niektórzy żyją w prawdziwej psychozie. To nie jest zdrowe. Na szczęście dietetyka zmierza teraz do trenowania i uczenia zdrowych nawyków, a nie rygorów – tłumaczyła.

Z JAPONII DO GDAŃSKA

Po sportowo-żywieniowych emocjach, przyszedł czas na sztukę. Piękna, eteryczna Japonka wywołała podziw wszystkich kobiet na sali. Naturalna, uśmiechnięta i skromna. Sayaka Haruna-Kondracka od razu wzbudza sympatię. Jest tancerką i solistką Bałtyckiego Teatru Tańca. Prowadzi grupę taneczną, w której wprawnym okiem odkrywa możliwości każdego podopiecznego. Pracowała między innymi z Michaelem Schumacherem. Występuje między innymi w spektaklu Sen nocy letniej. Dwa lata temu otrzymała nominację do nagrody „Młody Twórca Kultury miasta Gdańsk”.

foto7Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

MĄŻ JAK NIE MĄŻ

Choć tańczy od dziecka, próbowała robić coś innego. Taniec zwyciężył. – Wszyscy mówili mi, że będę baletnicą. A ja chciałam wiedzieć, jak to jest, robić coś innego. Szukałam pracy, ale nie było łatwo. W końcu trafiłam do Gdańska. Zrozumiałam, że taniec to moje życie i nie mogę robić czegoś na przekór samej sobie. Tutaj poznałam męża i stałam się naprawdę szczęśliwa – opowiadała.

Mąż Sayaki także jest tancerzem. – Gdy jesteśmy razem na scenie, nie patrzę na niego jak na męża – śmiała się tancerka. – Całkowicie skupiam się na tym, co robię dla widza i oboje oddajemy się sztuce.

NAJSZYBSZY KURS TAŃCA

Czy można w kilka chwil nauczyć się tańczyć? Okazuje się, że tak. – Stań wygodnie i wyobraź sobie, że na twojej ręce jest mała piłeczka. Musisz ruszać się w taki sposób, by ona swobodnie mogła się turlać, ale by nie spadła na ziemię – uczyła specjalistka. Po chwili wszyscy na sali potrafili już tańczyć. I to nie byle jak, bo z wyczuciem i zaangażowaniem.

foto8Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

NOWE ŻYCIE DŹWIGÓW

Stoczniowe dźwigi z początku nie kojarzą się ze sztuką. Na pracach Agnieszki Nagórskiej są jednak wyjątkowe. Absolwentka Akademii Sztuk Pięknych zajmuje się malarstwem, grafiką i aranżacją przestrzenną wystaw. Jej flagowy motyw to właśnie gdańskie żurawie stoczniowe. Prace Agnieszki znajdują się w prywatnych zbiorach w Polsce, Szwecji, Niemczech i Rosji. Agnieszka Nagórska jest także właścicielką firmy Aranżacja Wnętrz Obrazami NAGU.

– Dźwigi zawsze były dla mnie ważne, głównie z powodów rodzinnych. Nie przedłużyłam tradycji pracy w stoczni, ale zrobiłam to w inny sposób. Postanowiłam tchnąć w dźwigi nowe życie i oddać ich piękno. Na moich pracach przedstawiam je w różny sposób – mówiła podczas spotkania.

foto9Fot. Esencja Fotografii/Marcin Hlades

MIESZKANIE W DŹWIGACH

Symbol stoczni można odnaleźć na obrazach, planszach czy podkładkach pod kubki. Po spotkaniu wiele kobiet rozmawiało z Agnieszką o tym, jak tworzy swoje prace. – Jeśli ktoś chciałby mieć całą łazienkę w stoczniowych dźwigach, to zapraszam serdecznie – śmiała się właścicielka firmy NAGU.

Po części oficjalnej, przyszedł czas na rozmowy w mniejszym gronie. I jak to u kobiet, było śmiesznie, czasem wzruszająco, ale przede wszystkim szczerze. Kolejne spotkanie Tribabeczek już niebawem.

Anna Michałowska
Tagi: Gdańskkobietaspołeczeństwosportspotkaniesztuka

REKLAMA

NAJNOWSZE

Próba generalna przed paradą, płynący statek fotografują turyści i mieszkańcy
Trójmiasto

Parada morska w Gdyni. Próba przyciągnęła tłumy

Korwety, fregaty, niszczyciele min, a do tego jednostki...

Karolina Worosz
11 sierpnia 2026 - 19:53
 Komisja rewizyjna rady miejskiej w Miastku kieruje sprawę szpitala do prokuratury
Kaszuby

Gdzie miliony, które dostał szpital w Miastku?

Doniesienie do prokuratury, a także zbadanie niecelowego wydatkowania...

Karolina Worosz
11 sierpnia 2026 - 19:14
Gdańsk upamiętnił we wtorek na Cmentarzu Łostowickim ofiary „operacji polskiej” NKWD
Trójmiasto

Gdańsk upamiętnił ofiary „operacji polskiej” NKWD

Zginęli tylko dlatego, że byli Polakami. Gdańsk upamiętnił...

Adrian Kasprzycki
11 sierpnia 2026 - 18:12

ZOBACZ TAKŻE

Gdańsk. Budynek Teatru Miniatura
Trójmiasto

Teatr Miniatura chce zlikwidować stolarnię

2026-08-11
Parterowa chata rybacka (checz rybacka) o spadzistym dachu z czerwoną dachówką i łososiowo-różową oraz białą elewacją przed zbliżającym się remontem. Przed budynkiem, przy brukowanej ulicy, stoi czarna, retro latarnia uliczna. Na ścianie przy oknie widnieje tabliczka adresowa z numerem 17. U podstawy budynku rosną wysokie chwasty
Trójmiasto

Podpisano umowę na projekt checzy rybackich w Jelitkowie

2026-08-11
Arka Gdynia przegrała w Skierniewicach pierwszy mecz w sezonie (Fot. KFP/Maciej Czarniak)
Sport

Pierwsza porażka Arki w sezonie. Straciła dwa gole

2026-08-10
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.