Cykl „Myślę – Czuję – Działam” to cztery spotkania, które pomogą lepiej rozumieć siebie – swoje myśli, emocje i sposób działania. Odkryjesz, skąd biorą się blokady, spadki motywacji i krytyczna narracja, a także jak wspierać siebie w codziennych wyborach. Wyjdziesz z narzędziami, które realnie ułatwią działanie. Spotkania dla osób dorosłych. Prowadzące: Fatima Szabanowicz, Anna Barganowska. Sztuka Wyboru w Gdańsku, 7 lutego 2026 r., 11:00-15:00.
Brak motywacji to sygnał.
Zrozum, co stoi za Twoim „nie chce mi się” i odzyskaj sprawczość.
Jeśli:
• coraz częściej masz poczucie, że nic Ci się nie chce,
• odkładasz rzeczy, mimo że są dla Ciebie ważne,
• podjęcie działania kojarzy Ci się z niemocą, zniechęceniem i frustracją,
• nie obce Ci jest powiedzenie „żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce”.
Weź udział w warsztacie, na którym nauczysz się:
rozpoznawać, co naprawdę stoi za „niechceniem”,
odróżniać lenistwo od sygnałów wyczerpania i potrzeby zmiany,
rozpoznawać jak Twoje myśli Cię sabotują,
co robić, kiedy nie chce się robić- o tym, dlaczego samodyscyplina jest ważniejsza niż motywacja.
Warsztat to jednorazowe spotkanie dla osób dorosłych, które odbywa się w kameralnej, bezpiecznej atmosferze sprzyjającej refleksji i pracy własnej. Łączy wiedzę teoretyczną z aktywną, praktyczną pracą, które pomagają lepiej zrozumieć własne schematy działania i przekładać wiedzę na realne zmiany.
