Słuchaj on-line
Radio Gdańsk
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio Gdańsk
Brak wyników
Pokaż wszystko

Sukces pierwszego treningu

30 kwietnia 2013 18:21
w Sport
A A

„Pomorze Biega” i to dosłownie. Dziś odbył się pierwszy wspólny trening wszystkich fanów biegania skupionych wokół akcji Radia Gdańsk. W ramach „Pomorze Biega” odbywa się cykl spotkań dla wszystkich osób zainteresowanych bieganiem. W zeszłym tygodniu w Studiu Koncertowym Radia Gdańsk imienia Janusza Hajduna o przygodzie z bieganiem opowiadał ambasador akcji „Pomorze Biega” Adam Korol, a prof. Wojciech Ratkowski z AWFiS w teorii przedstawił jak stawiać pierwsze kroki w maratonie.

Dziś przyszła pora na pierwsze zajęcia praktyczne na świeżym powietrzu. Ok. 50. biegaczy spotkało się wieczorem w Jelitkowie aby deptakiem w wzdłuż plaży odbyć swój pierwszy trening. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się co znaczy odpowiedni rozruch i jak przeprowadzić rozgrzewkę, po czym podzielono się na dwie grupy: początkujących i już biegających. Profesor Ratkowski poprowadził trening dla osób, które przyszły pierwszy raz pobiegać. Trasa wiodła do Sopotu. Tu na plaży rozciąganie grupowe i powrót do Jelitkowa.

Zapraszamy na kolejne treningi. Zaawansowani w czwartek (2 maja) w tym samym miejscu o 19.30 (Chilly Willy Mexican Pub Gdańsk – Jelitkowo). Początkujący spotykają się z profesorem Ratkowskim w piątek (3 maja) o godzinie 19.30.


Tagi: Pomorze Biega i Pomagasport

REKLAMA

NAJNOWSZE

Niebiesko-pomarańczowa kutra rybacka ROW-5 przycumowana w porcie w Rowach
Słupsk

Będą hodować małże i glony. Nadzieja na nową branżę

Z powodu braku ryb w Bałtyku i słabych...

Karolina Worosz
9 września 2026 - 20:25
(fot. Radio Gdańsk/Łukasz Kosik)
Wiadomości

Limity połowów szprota i śledzia. KE działa wbrew logice?

Rybacy nie chcą zwiększenia limitów połowowych szprota i...

Adrian Kasprzycki
9 września 2026 - 19:58
Sopot. Plaża. Czerwona flaga sygnalizująca zakaz kąpieli w Zatoce Gdańskiej z powodu pojawienia się sinic szkodliwych dla zdrowia. Zakaz przez wielu plażowiczów nie jest przestrzegany. 26.06.2026 fot. Jerzy Bartkowski / KFP
Trójmiasto

Ponad 1,5 tys. interwencji na trójmiejskich kąpieliskach

Ratownicy w minionym sezonie letnim przeprowadzili ponad 1,5...

Adrian Kasprzycki
9 września 2026 - 19:32

ZOBACZ TAKŻE

Na zdjęciu znajduje się pump track z gminy Lipusz,
Kaszuby

Tor dla użytkowników rowerów i deskorolek w gminie Lipusz

2026-09-09
Na zdjęciu boisko na którym gra Gryf Słupsk
Słupsk

Nowe boisko za miliony w Słupsku

2026-09-04
(fot. Radio Gdańsk/Karol Pius)
Sport

Czerwona kartka i strata punktów. Arka remisuje z Polonią Bytom

2026-08-30
Nawigacja
  • O nas
  • Dziennikarze
  • Reklama
  • BIP
  • Kontakt
  • Ramówka Radia Gdańsk
  • Częstotliwości
  • Patronaty
  • Abonament
  • Polityka prywatności

Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.

© 2025 - Radio Gdańsk

SKRZYNKA24
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
*
Wczytywanie
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • Wiadomości
    • Trójmiasto
    • Słupsk
    • Region
  • Sport
    • Wiadomości sportowe
    • Pomorze Biega i Pomaga
  • Audycje
  • Kultura
  • Atom na Pomorzu
  • Konkursy
  • RG Studio
    • Aktualności
    • Studio S-3
    • Studio S-4 Kameralne
    • Studio M-1 Masteringowe
    • Inne usługi
    • Historia
    • Galeria
    • Rezerwacja
    • Archiwum
  • Reklama
Słuchaj on-line
5

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.