Aleksandra Przytulska

Jak wyrwać się z zimowego marazmu, nabrać wigoru, zbudować kondycję? Może jest fenomenalna terapia farmakologiczna? A może istnieje genialna maszyna, która będzie budowała sylwetkę bez czynnego udziału zainteresowanego? W audycji "Pomysłowy Włodzimierz" Włodek Raszkiewicz pyta o to Aleksandrę Przytulską, fizjoterapeutką...

Na dobre rozpoczął się jesienny sezon biegowy, który widać po zapełnionym kalendarzu biegowym. Biegacze w tym okresie chętnie korzystają z weekendowego startowania w zawodach biegowych, które są ogromnym obciążeniem dla obolałych mięśni. Najlepszym sposobem, aby rozluźnić wszelkie spięcia mięśniowe, wywołane...